[박사범 주짓수 교실]간지작살!! 헬리콥터 초크(helicopter choke)
태클 방어 이후 헬리콥터쵸크로 카운터!! 폭풍간지!! 연습 철저히 하십시요!! 주짓수, bjj, jiujitsu, 박사범, choke, helicopterchoke, 기절, 호신술, BXG주짓수, 멋있는기술, 필살기, 태클방어, 셀프디펜스, selfdefence, 초크 tackledefence, 주짓수기술, jiujitsutechnique,
![[박사범 주짓수 교실]암바는 훼이크일뿐! 가드 깃초크 디테일(cross collar choke details.)](https://i.ytimg.com/vi/w06ju_HKUD4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCA7a9OD11Y1vZlDKYOmZ6hWaUZXA)
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[박사범 주짓수 교실]암바는 훼이크일뿐! 가드 깃초크 디테일(cross collar choke details.)
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남북초크 장인이 설명하는 남북초크 by 제프몬슨 / NorthSouth Choke Detail by JeffMonson
![[결승전 다시보기] 이재영 vs 주성현 남자 -69kg I 2026 주짓수 국가대표 선발전 I 2025.12.04](https://i.ytimg.com/vi/xBbhKyA0UeA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDcfsEFILq6CoRfWEKUNurTV8X5Zw)
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[결승전 다시보기] 이재영 vs 주성현 남자 -69kg I 2026 주짓수 국가대표 선발전 I 2025.12.04
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The Devastating CHOI BAR by its creator Yongwon Choi
![격투기나 주짓수를 하고 있다면 꼭 보세요. [존 프랭클 사부님 마운트 특강 1편]](https://i.ytimg.com/vi/jpPr4kxFtxw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC_E2t9d98bYuXyVFs11yQMfiYW4g)
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격투기나 주짓수를 하고 있다면 꼭 보세요. [존 프랭클 사부님 마운트 특강 1편]
![[Jiu-Jitsu Techniques] Submissions that are good to use from half guard (Shoulder Lock/Kimura/Loo...](https://i.ytimg.com/vi/MPYN_8zU7D4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDdiofPYLQcAdExaE6ndewYhkuLRg)
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[Jiu-Jitsu Techniques] Submissions that are good to use from half guard (Shoulder Lock/Kimura/Loo...
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Spider Guard Sweep 2.0, knowingly and yet being hit
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Joao Miyao vs Baruc Martin Barrios - FINAL - IBJJF London Spring Open 2026 - Black Master 1
![[박사범 주짓수 교실]강려크한 클로즈가드 깨기방법 3가지(breaking the closed guard, 클로즈가드 패스)](https://i.ytimg.com/vi/GSMXmAM5ThE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBNuneaCZRuUZhA-vM3hMjX5iZNGQ)
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[박사범 주짓수 교실]강려크한 클로즈가드 깨기방법 3가지(breaking the closed guard, 클로즈가드 패스)
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You absolutely must see the white belt! If you don't know this, other passes are meaningless.
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Practical Jiu-Jitsu sparring techniques that anyone can use immediately after watching them once!
![[박사범 주짓수 교실]공포의 올가미!! 라쏘가드 스윕 3가지(3ways lasso guard sweep)](https://i.ytimg.com/vi/6VpK1syIVys/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDGx-glsXqaOXXue1OWtONpcoD_-g)
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[박사범 주짓수 교실]공포의 올가미!! 라쏘가드 스윕 3가지(3ways lasso guard sweep)
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주짓수 트라이앵글 초크 배우기
![[박사범 주짓수 교실]발목작살!!, 엥클락 실패유형 3가지, 성공유형 2가지(ankle lock)](https://i.ytimg.com/vi/UekPELOljeg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC-QC9eSwgazgLe5Qyw8T_VHBYLXw)
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[박사범 주짓수 교실]발목작살!!, 엥클락 실패유형 3가지, 성공유형 2가지(ankle lock)
![TKZ's realistic self choke defense techique lesson [Korean Zombie Chan Sung Jung]](https://i.ytimg.com/vi/-kQvBags9T0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDeqo76gLFujVSB46Qj-QpgYxZuFw)
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TKZ's realistic self choke defense techique lesson [Korean Zombie Chan Sung Jung]
![올가미를 만들어서 상대의 목을 조르는 주짓수 기술 [루프초크 Loop choke]](https://i.ytimg.com/vi/1J2T-GF7Hr0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBwYFXV8QBVCb2TW7jA6Q83JvW9QA)
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올가미를 만들어서 상대의 목을 조르는 주짓수 기술 [루프초크 Loop choke]
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What BJJ Belt can I beat?
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한국인 도발하다가 역대급 참교육 당한 무패의 일본 파이터
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Black belt judoka TERRIFIES jiu jitsu competition
![[한글 자막] 오모플라타를 마무리하는 방법 (vs 일반적 방어법) by 존 토머스](https://i.ytimg.com/vi/HegCN5YdWVs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCehB0havcKXc8IUX_kqrBkFoLLzA)
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