30 MIN NOHY A ZADEK| Zacvič si s Kathie

Ahoj Vítám tě u mého prvního videa do nového roku a to roku 2020. A co by to mohlo být jiného, než LEDNOVÁ VÝZVA?? Ano, přesně tak, připravila jsem si pro vás výzvu na leden, tak doufám, že se zapojíte! Plánek na cvičení najdete u mě na IG @kathie_kk Enjoy! instagram:   / kathie_kk   business: [email protected] Videa, která by se vám mohla líbit: Apky do školy a běžného života    • APKY do školy i běžného života   Jak si najít brigádu    • Jak si najít brigádu, co dělám| MOJE BRIGÁDA   Jak začít žít zdravě    • JAK ZAČÍT ŽÍT ZDRAVĚ| Zdravě s Kathie   《 často kladené otázky 》 ★ jmenuji se překvapivě Kateřina ☆ je mi 16 (26.4.2003) ★ cvičím pravidelně od 12.1.2016 ☆ natáčím na iphone 8 ★ videa edituji v iMovie (jde jen na apple) ☆ ………?? ☺ Protein, který používám mám z: https://www.myprotein.cz/ Slevový kód - KATHIEKK Plody přírody: https://www.plodyprirody.cz/ Slevový kód - kathiekk (-10%) PS: Neprošla jsem zatím žádným kurzem, takže je možné, že dělám chyby, ale jsem přeci jen člověk. Takže mé rady berte pouze jako rady, které jsem se za pár let naučila, ale nejsou nijak “vystudované”. Nemám titul trenérky ani výživové poradkyně :) ☞ Kathie ☜