Боз үйдөгү бейпилдик.Түпкү тамырга кайтуу жана тынч уйку.

Кош келиңиздер 🌙 Бул кыргызча медитация дүйнөнүн кайсы бурчунда жүрбөңүз — сизди тынчтыкка, терең уйкуга жана ата-бабаларыбыздын түпкү тамырына кайтарат. Чет өлкөдө жашап жүргөндө адам кээде өз тилин, өз жытын, өз мекенин сагынат. Шаарлар алмашат, убакыт алмашат, бирок жүрөктөгү мекен сезими өзгөрбөйт. Бул медитация — ошол сезимге кайтуу. Сиз акырындык менен күнүмдүк ызы-чуудан алыстап, тоо койнундагы жылуу боз үйгө киресиз. Жымыңдаган жылдыздар, таза тоо абасы, коломтодогу жай күйгөн от — мунун баары аң-сезимди тынч абалга алып келип, денени табигый эс алууга өткөрөт. Кыргыз боз үйү — коопсуздуктун, үйдүн, тамырдын жана руханий күчтүн символу. Бул мейкиндикте адам өзүн жалгыз сезбейт. Бул жерде сиз өзүңүзгө кайтып келесиз. Бул медитацияны төмөнкү учурларда уксаңыз болот: • уйкусуздукта • ашыкча ойлор токтобогондо • стресс жана чарчоодо • чет өлкөдө жалгыздык сезилгенде • ички тең салмактуулукту табууда • мекенди сагынганда Медитация организмди терең уйку фазасына акырын алып барат. Бул медитация өзгөчө ылайыктуу: — Америкада, Европада, Кореяда, Россияда жана дүйнөнүн башка өлкөлөрүндө жашаган мекендештер үчүн — кыргыз тилин угуп эс алгысы келгендер үчүн — ички тынчтык издегендер үчүн — сапаттуу уйку каалагандар үчүн Канал жөнүндө «Кыргызча медитациялар жана аффирмациялар» — дүйнөнүн кайсы бурчунда болбосун мекендештерибиз өз эне тили аркылуу тынчтык табышы үчүн түзүлгөн мейкиндик. Бул жерде кыргыз маданиятынын жылуулугу менен заманбап медитация айкалышат. Сиздин колдоо каналдын өсүшүнө жардам берет: 👍 лайк басыңыз 💬 комментарий калтырыңыз 🔔 каналга жазылыңыз 📤 чет өлкөдөгү досторуңуз менен бөлүшүңүз Ар бир көрүү — бир мекендештин тынч укташы. 🎵 Музыка: licensed track Licensee: u_9qngxac6fc ✍️ Медитациянын автору: Назира Алымканова #КыргызчаМедитация #KyrgyzAbroad #KyrgyzInUSA #KyrgyzDiaspora #ТынчУйку #SleepMeditation #DeepSleep #MeditationForSleep #Кыргызстан #БозҮй #NostalgiaHealing #KyrgyzMeditation #Relaxation #CalmMind #HealingSleep #КыргызларЧетӨлкөдө