Kalorien tracken | Real Talk + Lifesum App (kostenlos) vorgestellt

Heute gibt’s gleich zwei Teile in einem Video: Zuerst reden wir ganz offen im Real Talk über Kalorien, Tracking und warum es so wichtig ist, den Überblick zu behalten. Danach zeigen wir euch die Lifesum App, mit der ihr eure Ernährung ganz einfach tracken könnt. Perfekt für alle, die abnehmen, ihr Gewicht halten oder einfach gesünder leben wollen. Timestamp 0:00 Real Talk 12:27 Lifesum App vorgestellt 👉 Kanal: Gesund zu zweit – gemeinsam fitter, leichter & gesünder. 👉 Thema: Ernährung, Kalorien, App-Vorstellung, Tipps für den Alltag. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Haftungsausschluss Die Verwendung und Haltbarkeit der selbst hergestellten oder haltbar gemachten Lebensmittel erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich übernehme keine Haftung für Schäden, die durch unsachgemäße oder von den empfohlenen Anleitungen abweichende Zubereitung oder Lagerung entstehen. Bitte prüfen Sie die Verträglichkeit der Rezepte individuell, insbesondere bei Allergien, Unverträglichkeiten oder spezifischen gesundheitlichen Risiken. Mit der Nutzung der auf diesem Kanal bereitgestellten Rezepte und Informationen erklären Sie sich mit diesem Haftungsausschluss einverstanden und übernehmen die alleinige Verantwortung für die Zubereitung und den Verzehr der Lebensmittel. Eine Haftung für grobe Fahrlässigkeit oder Vorsatz bleibt hiervon unberührt.