Lula à provençal, receita fácil e rápida

Ingredientes (2 pessoas) 400 gramas de lula limpa, link abaixo de como limpar.    • Como limpar e cortar lulas frescas   5 dentes de alho fatiado ou picado 1/2 cebola pequena em cubos 1 tomate em cubos e sem sementes 2 folhas de louro Azeite, sal e pimenta do reino a gosto Cheiro verde a gosto #lula #lulamolusco #polvo