3 Monate Hula Hoop | Der Vorher/Nachher Vergleich - Update | Abnehmen ohne Diät?

Hallo ihr Lieben! Nach 3 Monaten Hula Hoop Training möchte ich euch in diesem Video ein Update zu meinem derzeitigen Trainingsstand geben. Was hat sich an meinem Bauch- und Hüftumfang verändert? Wie sieht es mit meinem Beinumfang aus und was sagt die Waage? Zusätzlich: Ich erzähle von meinem neuen Problem beim Hullern, meiner Ernährung und zeige euch natürlich meine Vorher/Nachher Bilder. Viel Spaß dabei! Liebe Grüße Eure Kriss _________________________________________________ Mein aktueller Fitnessreifen* : https://amzn.to/3ZVJ3cY Mein erster Reifen (Plastikkern): https://amzn.to/3gGz4En * Mein Reifen (Stahlkern) : https://amzn.to/3oF39WT * Mein Smart Hoop: https://amzn.to/3EtRmHg * Welcher Reifen passt zu mir? Hier mein Video zum Thema:    • Hula Hoop Reifen Vergleich: Stahlkern, Pla...   _________________________________________________ So bleibt der Reifen oben:    • Reifen fällt ständig runter? So bleibt er ...   Für Alle, die sich beim Hullern noch mehr fordern möchten! Meine Hula Hoop Workouts: Hula Hoop Workout:    • Hula Hoop Workout | Full Body Dance Workou...   Hula Hoop Workout mit Brasils (für schlanke Arme):    • Hula Hoop Workout mit Brasils | Full Body ...   Hula Hoop Dance Workout - Only Music:    • Hula Hoop Dance Workout | Only Music | Ful...   _________________________________________________ Willst du mich weiter unterstützen, mehr über mich erfahren und exklusive Einblicke hinter die Kulissen bekommen? Dann schau gerne auf meiner Patreon Seite vorbei:   / krisscolours   _________________________________________________ Mein erstes Vergleichsvideo + Tipps für Anfänger:    • 30 Tage Hula Hoop - der Vorher/Nachher Ver...   Mein Q&A zum Thema Hula Hoop:    • Hula Hoop - Q&A | Rutscht das Fett in die ...   Wohin mit den Armen beim Hula Hoop? Kurz und knapp:    • Wohin mit den Armen beim Hula Hoop?   _________________________________________________ Ich freu mich, wenn ihr mir auf Instagram folgt!   / kriss.colours   _________________________________________________ Geschäftliche Anfragen: [email protected] _________________________________________________ Die mit (*) gekennzeichneten Links sind Affiliate Links. Falls du ein Produkt über einen der Links bestellst, werde ich zu einem kleinen Teil am Gewinn beteiligt. Für dich ändert sich der Preis nicht. Ich empfehle nur Produkte, die ich selbst nutze und von denen ich überzeugt bin. Musik: www.epidemicsound.com #hulahoop #vorhernachher #krisscolours