Od czego zacząć PRZYGOTOWANIA do ULTRAMARATONU?

Najlepiej zacząć od zaraz. Kalendarz imprez gravelowych: https://rezerwatprzygody.pl/kalendarz... 🎥SUBSKRYBUJ: http://bit.ly/2wIhZQQ 📷INSTAGRAM: http://bit.ly/2wHfAWv 🚴‍♂STRAVA: http://bit.ly/2z8cMWw 📘FACEBOOK: http://bit.ly/2DFu6EH 📩e-mail: [email protected] #gravel #ultramaraton