8 Ścieżek Jogi - Nijamy. Rozmowa z Polianną Prochorenko | ŚWIADOMOŚĆ I CIAŁO

W tym odcinku podcastu Świadomość i Ciało Zofia Netter rozmawia z Polianną Prochorenko o Nijamach – kolejnej z ośmiu ścieżek Jogi, obejmującej zasady samodyscypliny i wewnętrznej praktyki. To klucz do głębszego zrozumienia siebie, swoich nawyków i sposobu, w jaki kreujemy własną rzeczywistość. Podczas rozmowy zgłębiamy pięć fundamentalnych zasad, które mogą wzbogacić codzienne życie i praktykę: ✨ Śauca – Czystość ciała, umysłu i otoczenia ✨ Santosha – Zadowolenie i akceptacja tego, co jest ✨ Tapas – Dyscyplina i wewnętrzny ogień transformacji ✨ Svadhyaya – Samopoznanie i studiowanie siebie ✨ Ishvarapranidhana – Zaufanie i poddanie się wyższemu porządkowi Nijamy to nie tylko filozofia – to praktyczne narzędzia do zmiany perspektywy i odnalezienia wewnętrznego spokoju. Jak wprowadzić je w życie? Jak mogą wspierać Twoją praktykę jogi? Posłuchaj i przekonaj się! 🔹 Jeśli chcesz pogłębić swoją praktykę i zgłębić filozofię jogi, zapraszamy na nauczycielski kurs jogi! 📅 Maj–Listopad 2025 📍 Szczegóły i zapisy: https://yogadlakazdego.pl/wydarzenia/... Nie musisz być nauczycielem – wystarczy, że chcesz lepiej poznać siebie i żyć w większej równowadze. 💛 Daj znać w komentarzu, która z Nijam najbardziej do Ciebie przemawia i jak przejawia się w Twoim życiu! __________ Zapraszamy na Instagram Poli:   / polianna_prochorenko   __________ Obserwuj Yogi & Pilates Szkoła Zofii Netter: /yogadlakazdego Zapisz się na zajęcia nie tylko jogi i wyjazdy z jogą: https://yogadlakazdego.pl/ Inspirującego oglądania i słuchania! __________ Dzięki wielkie za montaż i dźwięk: Filip Kłoczko