#6【アキレス腱の痛み】走りすぎちゃうあなたのためのセルフケア講座 #6
【アキレス腱の痛み】サブ4ランナーでもある大杉亜依里さんが、ランナーの抱える身体の悩みに関する予防とケアについて、IWA ACADEMYの田邉トレーナーに教えてもらう番組『走りすぎちゃうあなたのためのセルフケア講座』 第六回目のテーマは"アキレス腱の痛み”です。 ★女性向けランニング情報サイト「みんアス」★ http://min-asu.jp/ #アキレス腱の痛み #ランナー #マッサージ
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![[The dark side of a lifelong treatment] The real cause of shoulder pain is ____. What is the way ...](https://i.ytimg.com/vi/Bs9ykcLDj6s/hq720.jpg?sqp=-oaymwEbCNAFEJQDSFryq4qpAw0IARUAAIhCGAG4AvcY&rs=AOn4CLA5e6A5heZ79KU02vISRNxU3i8RvQ&usqp=CCc)
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