KUNDALINI YOGA PARA ABDOMINALES - Clase completa de 1 HORA en Español

Clase completa de kundalini yoga para el Fortalecimiento abdominal. Trabaja fuertemente el punto del ombligo, el sistema digestivo a nivel físico y el tercer chakra a nivel energético. Trabajando este chakra nos aporta fuerza de voluntad y nos crea acción en la vida. Guía de la Kriya - (Recomendado ver el video al completo para no perderte ningún detalle) 0:00 Kundalini Yoga para abdominales 3:13 Adi mantra y Mangala Charan Mantra 5:24 Saludo al sol para calentar 10:30 Comenzamos la clase para trabajar el abdomen 52:40 Relajación kundalini 59:42 Meditación para sanar emociones del pasado 👇Si os gusta, deja algún comentario para saber vuestras dudas/opiniones y si queréis algún tipo de kriya específica Para más videos todas las semanas, Suscríbete a mi canal!!👇 💙👉 http://bit.ly/Suscríbete-a-Rama-Kaur 👈 ¡Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Saludos a tod@s. 💡Importante: Escucha tu cuerpo, él te guiará. Tu eres responsable de su protección! 💡 ------------------------------------------------- 🙏 MEDITACIONES RECOMENDADAS 🙏 Meditación para el cambio: Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma    • KUNDALINI YOGA Kirtan Kriya Mantra SA TA N...   Para el éxtasis y la protección:    • KUNDALINI YOGA  en Español - Meditación Gu...   Para cargar de energía (corta y fácil):    • KUNDALINI YOGA PADMANI KRIYA  Meditación e...   Para aliviar el Estrés:    • Meditación para el estrés KUNDALINI YOGA   --------------------------------------------------- 🧘‍♀ CLASES COMPLETAS DE YOGA 🧘‍♀ Para principiantes:    • CLASE DE YOGA PARA PRINCIPIANTES  Rama Kaur   Para activar la circulación:    • KUNDALINI YOGA clase para ACTIVAR LA CIRCU...   Para la mujer:    • KUNDALINI YOGA KRIYA PARA LA MUJER   ---------------------------------------------------- Respiración de fuego:    • KUNDALINI YOGA RESPIRACIÓN DE FUEGO   Saludo al sol:    • Clase de Yoga para Principiantes | Como re...   ----------------------------------------------------- #kundaliniyoga #kundaliniespañol #kundaliniabdominal #yoga #kundalini