甲流痊愈一周后,训练还是低谷期,退回到半年前的水平,重整旗鼓突破600+训练成绩。#湖南力量举 #派尔健身 #甲流不是普通感冒

甲流痊愈一周后,训练还是低谷期,退回到半年前的水平,重整旗鼓突破600+训练成绩。#湖南力量举 #派尔健身 #甲流不是普通感冒

感谢@严志亮(体重68kg,冲击620kg+) 专业教练和力量举选手,卧推技术探讨收获很大。感谢@我不是老张 指点迷津。深蹲训练后,分享我的卧推过程(长视频),期待4月IPL长沙挑战赛相聚#ip...
▶︎

感谢@严志亮(体重68kg,冲击620kg+) 专业教练和力量举选手,卧推技术探讨收获很大。感谢@我不是老张 指点迷津。深蹲训练后,分享我的卧推过程(长视频),期待4月IPL长沙挑战赛相聚#ip...

顶着甲流侥幸获得IPL武汉挑战赛全场冠军,体重66.45kg Dots:471.662 总成绩605kg,深蹲220kg 卧推130kg 硬拉255kg。临时降重在流行病时期还是慎用,千万不要过...
▶︎

顶着甲流侥幸获得IPL武汉挑战赛全场冠军,体重66.45kg Dots:471.662 总成绩605kg,深蹲220kg 卧推130kg 硬拉255kg。临时降重在流行病时期还是慎用,千万不要过...

【全网最详细】一口气讲完如何增宽肩膀5cm|含详细计划|运动学博士的深度解析
▶︎

【全网最详细】一口气讲完如何增宽肩膀5cm|含详细计划|运动学博士的深度解析

害怕開口說中文又擔心融不進大家的日本女生,第一次走進台灣高中後才發現這裡的校園生活和日本完全不同世界…
▶︎

害怕開口說中文又擔心融不進大家的日本女生,第一次走進台灣高中後才發現這裡的校園生活和日本完全不同世界…

终于传统硬拉恢复到250kg,【长视频】分享我相扑硬拉正反手的技术细节#传统硬拉 #技术分享 #湖南力量举 #派尔健身 #力训教学
▶︎

终于传统硬拉恢复到250kg,【长视频】分享我相扑硬拉正反手的技术细节#传统硬拉 #技术分享 #湖南力量举 #派尔健身 #力训教学

Anatoly can curl his own bodyweight?! Strongest man lb for lb? Larry wheels
▶︎

Anatoly can curl his own bodyweight?! Strongest man lb for lb? Larry wheels

IFBB PRO The Super Hot Dog King | Exhaustion-Style Chest Training, Who Knew You Could Train Chest...
▶︎

IFBB PRO The Super Hot Dog King | Exhaustion-Style Chest Training, Who Knew You Could Train Chest...

顶级特工被流放废柴部门,却发现里面都是大佬,吊打军情五处,一口气看完犯罪悬疑英剧《流人第一季》!
▶︎

顶级特工被流放废柴部门,却发现里面都是大佬,吊打军情五处,一口气看完犯罪悬疑英剧《流人第一季》!

公園突擊【76歲單槓神人】超強阿北輪番上陣 實力更勝9成年輕人?!│健人腳勤│ 2024ep16
▶︎

公園突擊【76歲單槓神人】超強阿北輪番上陣 實力更勝9成年輕人?!│健人腳勤│ 2024ep16

25分鐘看完東航MU5735墜機真相!黑匣子還原最後90秒:機艙內發生了什麼?中共4年前就已知真相,為何隱瞞不敢說?#真飛 #真觀點
▶︎

25分鐘看完東航MU5735墜機真相!黑匣子還原最後90秒:機艙內發生了什麼?中共4年前就已知真相,為何隱瞞不敢說?#真飛 #真觀點

大重量硬拉瞬间瘫软!!运动学博士深度锐评龟背硬拉(含自救指南)
▶︎

大重量硬拉瞬间瘫软!!运动学博士深度锐评龟背硬拉(含自救指南)

赛前SBD测试,体重68kg,深蹲230kg 卧推130kg 硬拉260kg 总成绩620kg @丫😤 感激派尔家人陪伴#ipl力量举 #湖南力量举 #派尔健身力训馆
▶︎

赛前SBD测试,体重68kg,深蹲230kg 卧推130kg 硬拉260kg 总成绩620kg @丫😤 感激派尔家人陪伴#ipl力量举 #湖南力量举 #派尔健身力训馆

魏哲家為什麼還不翻臉?台積電38年最可怕的對手回來了  #名人商業解密
▶︎

魏哲家為什麼還不翻臉?台積電38年最可怕的對手回來了 #名人商業解密

來到全世界『最粗』的健身房!今年上奧賽的選手都在這了,去搭訕他們!|奧賽健身房New Tech Gym開箱體驗
▶︎

來到全世界『最粗』的健身房!今年上奧賽的選手都在這了,去搭訕他們!|奧賽健身房New Tech Gym開箱體驗

【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材?這支影片告訴你!
▶︎

【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材?這支影片告訴你!

WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER
▶︎

WHO IS STRONGER? Anatoly VS Bodybuilder | Pretended to be a CLEANER

完成深蹲220kg,彻底告别甲流影响,训练610kg日常。IPL长沙挑战赛在派尔健身馆举办,期待4月20日与各位再会星城#ipl力量举 #深蹲220kg #派尔健身 #a7防滑服 #湖南力量举
▶︎

完成深蹲220kg,彻底告别甲流影响,训练610kg日常。IPL长沙挑战赛在派尔健身馆举办,期待4月20日与各位再会星城#ipl力量举 #深蹲220kg #派尔健身 #a7防滑服 #湖南力量举

76岁阿诺施瓦辛格约练59岁罗尼库尔曼,传奇人物相约在了一起!
▶︎

76岁阿诺施瓦辛格约练59岁罗尼库尔曼,传奇人物相约在了一起!

I Trained One Side HEAVY vs LIGHT (60 Day Experiment)
▶︎

I Trained One Side HEAVY vs LIGHT (60 Day Experiment)

改变一点呼吸模式,SBD日轻松拿下615kg 体重@67.4kg,锁握260kg真是意外收获,感谢派尔家人们的呐喊@派尔健身主理人夔嗲 @丫😤 270kg成功锁定指日可待。#ipl力量举 #湖...
▶︎

改变一点呼吸模式,SBD日轻松拿下615kg 体重@67.4kg,锁握260kg真是意外收获,感谢派尔家人们的呐喊@派尔健身主理人夔嗲 @丫😤 270kg成功锁定指日可待。#ipl力量举 #湖...