甲流痊愈一周后,训练还是低谷期,退回到半年前的水平,重整旗鼓突破600+训练成绩。#湖南力量举 #派尔健身 #甲流不是普通感冒
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感谢@严志亮(体重68kg,冲击620kg+) 专业教练和力量举选手,卧推技术探讨收获很大。感谢@我不是老张 指点迷津。深蹲训练后,分享我的卧推过程(长视频),期待4月IPL长沙挑战赛相聚#ip...

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顶着甲流侥幸获得IPL武汉挑战赛全场冠军,体重66.45kg Dots:471.662 总成绩605kg,深蹲220kg 卧推130kg 硬拉255kg。临时降重在流行病时期还是慎用,千万不要过...

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