從身體記憶到創傷修復的對話｜feat. 王曙芳老師｜忘憂皆凡人 EP.171 #podcast

你是否曾經歷過長期莫名的身體疼痛，看遍醫生卻找不出原因？或是陷入某種情緒迴圈、關係僵局，明明知道該改變，卻總是無能為力？ 本集訪談中，我們邀請王曙芳老師與主持人一起深入探討什麼是「生命中心療法」（LCT）？為什麼許多身心症狀（如焦慮、慢性疼痛）其實是過往創傷的「固著」？身體真的會「說話」嗎？如何聽懂身體傳遞的訊息？等實際案例分享；瞭解如何透過簡單的五步驟，在一小時內翻轉困擾多年的生命難題。 本集收聽連結： Spotify: https://reurl.cc/1040pY Apple Podcast: https://reurl.cc/rZrxmx 時間軸： 00:48 自癒為什麼強調「1小時 × 5步驟」？ 08:42 肌肉測試法和四個智慧層次協助覺察潛意識 18:51 身體為我們保存哪些還沒被說完的故事？ 28:56 創傷與憂鬱的訊息提醒我們換一種方式前進 🌐 了解更多肯愛，關注我們： 官網: https://www.canlove.org.tw/ 臉書:   / canlove.org.tw   IG:   / canlove.tw   📧 有任何建議或合作事宜，歡迎來信：[email protected] 🌈 與我們一同關心憂鬱症、情緒議題、弱勢兒童，讓我們成為您生活的夥伴。🌈 @字幕皆為自動翻譯，如有錯字請留言指正，感謝您的支持！