КАК УБРАТЬ МЫСЛИ И СТРАДАНИЕ | Почему «Я» создаёт боль и тревогу

КАК УБРАТЬ МЫСЛИ И СТРАДАНИЕ | Почему «Я» создаёт боль и тревогу    • КАК УБРАТЬ МЫСЛИ И СТРАДАНИЕ | Почему «Я» ...   Почему мысли не прекращаются? Почему внутренний диалог вызывает тревогу, страдание и ощущение тяжести? В этом видео разбираем, как корневое «я» создаёт бесконечный поток мыслей и почему попытки бороться с умом только усиливают страдание. Ты узнаешь: — как убрать навязчивые мысли — почему невозможно «силой» остановить ум — что такое практика присутствия — как ослабить эго и внутреннее напряжение — почему свобода приходит через незнание — как выйти из постоянного анализа и контроля — что такое настоящее наблюдение за мыслями Это видео для тех, кто ищет: осознанность, духовное пробуждение, внутренний покой, медитацию, освобождение от страданий, выход из ума, тишину внутри и ясность сознания. Если ты устал от тревоги, самокопания и постоянного внутреннего шума — это видео может изменить твоё восприятие себя. Смотри до конца и наблюдай, как ум пытается удержать старое восприятие. Именно здесь начинается свобода. Тайм коды : 00:00 Мысли и «я» • Мысли невозможно убрать, так как для этого нужно «я». • «Я» — основа всех мыслей, но их больше, чем «я». • Попытки убрать мысли приводят к тяжёлым состояниям. 00:29 Слабое «я» и ясность • Слабое «я» уменьшает количество мыслей. • Мысли становятся редкими, как облака. • Внутри себя можно достичь ясности, как в Дубае. 01:04 Ничего не делать • Чтобы убрать «я», нужно ничего не делать. • «Я», которое ничего не делает, не существует. • Научиться быть — значит укрепить свою истину. 02:43 Работа с корнем «я» • Необходимо работать с корнем «я», а не с воображением. • «Я» подстраивается под наблюдателя и является корневой привязкой. • Исследование корня «я» помогает понять его природу. 03:20 Пробуждение и реальность • «Я» имеет разные образы: непробуждённое или пробуждённое. • Реальность приоткрывается, когда «я» не пытается её контролировать. • Переживания и проблески возможны без попыток быть пробуждённым. 06:02 Неведение и свобода • Практика неведения освобождает от страдания. • Осознание, что Бог не знает о страдании, помогает увидеть, что «я» тоже ничего не знает о своём страдании. • Удаление знания о страдании из памяти приводит к блаженству. 07:31 Практика и результат • Постепенная практика неведения увеличивает его глубину. • В распахнутой свободе незнание становится больше. • Попытки «я» кажутся менее значительными. 🔸Если внутри есть отклик - значит, момент уже пришёл. ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ в ШАПКЕ ПРОФИЛЯ и присоединяйся к сообществу «Я Есть» ✨ Пространство, где можно остановиться, услышать себя и быть в живом присутствии. Что тебя ждёт: 🔸Живые эфиры с Константином Новосельцевым возможность задать вопрос и получить глубокий отклик 🔸Более 250 записей встреч доступ к материалам в любое время 🔸Ежедневные практики тишины 3 раза в день для возвращения к себе 🔸Живой чат сообщества поддержка, общение и путь рядом с теми, кто чувствует так же 💫 Участие в сообществе - 1500 рублей в месяц Хештеги: #осознанность #пробуждение #внутреннийдиалог #медитация #духовность Название файла обложки: Kak-ubrat-mysli-i- stradanie-ya-imysli-ischeznut-oblozhka-youtube.jpg