Step By Step : Discipline, Effort, Résultat

Step by Step est un documentaire immersif consacré au monde du bodybuilding. Suivez le quotidien d’un jeune athlète dans sa préparation pour des compétitions de culturisme et découvrez les exigences de ce sport au plus haut niveau. À travers ce documentaire, plongez dans les coulisses de sa préparation : entraînements, alimentation, récupération, gestion de la santé, mental et mode de vie. Une aventure authentique qui montre, étape par étape, les sacrifices, les défis et la passion nécessaires pour atteindre ses objectifs. Entraînement Diète et nutrition Préparation aux compétitions Santé et récupération Discipline et mental Step by Step, une immersion au cœur du bodybuilding, sans filtre et au plus près de la réalité. Idée originale : Donovan THOMAS Réalisation : Erwan Menut Coaching athlète : Tanguy Cabanis Avec le soutien de : Concessionnaire Suzuki Haute-Loire Brasserie La Distillerie Artisan Boucher Brice Pellevoisin L'Orange Bleue Gym Club Emblavez Yam Nutrition Remerciements : Mes parents (Betty & Olivier), Tanguy, Erwan, Étienne, Thomas, Louis, Fanny et Nathalie. Merci à Pauline Merci à toutes les personnes qui ont contribué, de près ou de loin, à la réalisation de ce projet et à l'aventure humaine qu'il représente.