Les 5 niveaux de la PERTE DE GRAS expliqués (débutants à pro)
Dans cette vidéo, je vous explique la perte de gras à travers 5 niveaux de progression, en partant des fondamentaux jusqu’aux approches les plus avancées. L’objectif est simple : vous permettre de savoir exactement à quel niveau vous vous situez, et que faire pour atteindre les niveaux supérieurs et accélérer votre perte de gras. Aller plus loin : ► Mes compléments alimentaires : https://www.coalition-nutrition.com (code NASSIM10 pour 10% de réduction) ► Mes programmes de musculation : https://www.fitmass.fr ► Ma formation pour devenir coach à succès : https://www.fitmass.school/candidature Mes salles de sport : ► Gymnass : https://gymnass.fr/suivi-personnalise/ ► Vo2Max : https://www.vo2max-lyon.com Retrouvez moi sur mes différents réseaux : ► TikTok : / nassimsahili ► Instagram : / nassim.sahili ► Facebook : / nassimsahili
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