88歲地方阿嬤的古早味蚵嗲｜酥到你發麻 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

蠻久沒有拍阿嬤的古早味了 這也是大家都很喜愛的單元 雖然都是高油高碳水又爆卡 但是把阿嬤的手藝記錄起來才更重要 有時候味道會讓我們回到以前的時光 像安媽會想起以前跟安嬤相處的時候 現在的我們真的很幸運 還能夠擁有這樣的幸福 也希望這樣的味道 能藉此分享給你們 阿環蚵仔嗲份量 在來米 300g 黃豆 300g 麵粉 180g 蚵仔 300g 鹹菜 85g 韭菜 300g 豆芽菜 100g 高麗菜400g 熱量就先放旁邊 明天少吃一點吧 愛營養iNutrition 鈣是英雄 海藻鈣鎂DK https://lihi1.com/lnzEv 愛營養iNutrition 天天裝Ｂ 綜合維生素B群+Ｃ https://lihi1.com/19maC 「六角餐盤-阿環格格餐盤」 只買書請點選以下網址 https://lihi1.com/C1uzU 只買餐盤請點選以下網址 https://lihi1.com/H4pM4 餐盤+書組合請點選以下網址 https://lihi1.com/2zcus 多件組合請點選以下網址 https://lihi1.com/eVFb1 ✨與營養師對話✨ Line@加起來 https://lin.ee/ttarScs 安媽料理食譜🙌 阿環小姐日常👵 專業營養資訊📣 專屬社團加起來👇 https://lihi1.com/JwIl9​ #營養師 #阿環格格 #安安媽咪 #阿嬤的古早味 #黃君聖Sunny營養師