Abnehmen in 30 Minuten: Das Fitness Power Workout mit Corinna Frey!

Happy And Fit Coach Corinna Frey bringt euch in diesem 30 Minuten Fitness Workout ins Schwitzen, damit ihr schnell euren Stoffwechsel anregt und somit abnehmen könnt. Alles, was ihr für das Training zu Hause braucht, ist ein Theraband und zwei Wasserflaschen, die ihr als Hanteln für euer Workout verwenden könnt. Viel Spaß bei diesem Fitnessprogamm wünscht das Happy And Fit Fitness Team! Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness auf YouTube: https://goo.gl/j1PMzC Folge uns auch auf Facebook: www.facebook.com/happyandfit Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.