人体天然的补血库， 每天按揉5分钟，气血双补精神好， 60岁不显老，还有一个补血活力汤 | 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】
一套简单好学的调理方法，轻轻松松赶走血虚体质，--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 加入会员获得更是个性化和深度的内容。 / @acupuncturistjimmyofficial 会员专享内容 • Members-only videos --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 身体调理系列： • 身体调理 中医养生系列： • 中医养生 食疗养生系列🥗： • 食疗养生 艾灸系列： • 艾灸 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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脾虚易短命！虚不虚听你说话就知道！快用“经络健脾法“，元气满满过夏天 | 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】
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气血就是命根子！教你一套5分钟疏经操，强脾排浊、补气血，血足百病离！| 中医养生｜身体调理｜气女性养血｜ 血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】
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身体自带的“补肾三剑客”：太溪、关元、命门，每天10分钟，给身体装上核动力！
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这几个习惯，正在“偷走”你的气血！不想百病缠，这4招一定要会 | 补气血｜判断气血状态｜调脾胃｜养肝血｜远寒邪｜多锻炼｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】
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花一万块都买不到的手疗：随手5分钟，徒手活络调全身，邪气难近身！| 手部反射区治疗｜劳宫穴｜中冲穴｜少冲穴｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】
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汗从哪出，病从哪来！夏季身上这3处出汗多，是身体在求救！别以为只是虚、天气热！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】
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人不是老死的，是‘涼’死的！倪海厦：身體若出現這个信號，説明陽氣告急！教你一招把火生起來。
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脾胃虚弱的关键不是“缺营养”，而是缺阳气！教你四招温补脾胃
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肝郁，80%起于生气！常用5招疏肝散结，清体内毒气，全身轻松| 内关穴｜公孙穴｜中脘穴｜膻中穴｜气海穴｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】
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