Como parar de se JULGAR o tempo todo - Prática de Mindfulness da Bondade Amorosa

Atenção pura, com bondade e sem julgamento, é a forma mais elevada de amor por você. Observe de maneira atenta e amorosa o jeito que você se trata. Esta é uma prática para você reconhecer a sua relação consigo mesmo e escolher não se julgar e avaliar o tempo todo, e simplesmente se aceitar, de coração aberto! O caminho oposto você já conhece, que tal experimentar algo novo? Video do Canal Eu Vejo, com a nossa instrutora Víviam Vargas. Inscreva-se no nosso canal! O Centro Paulista de Mindfulness oferece programas baseados em Mindfulness regularmente, para quem busca Mindfulness como prática pessoal ou para quem deseja se tornar um profissional de Mindfulness. 🌻 Conheça e se inscreva em nossos programas: https://spmindfulness.com.br/agenda/ 🤳 Nos acompanhe:   / cpmindfulness     / spmindfulness   https://spmindfulness.com.br/