CONTROLE DE RITMO NA CORRIDA - Como Fazer até Sem Relógio

O controle de ritmo ou pace na corrida de rua é uma das coisas mais importantes. Com seu relógio Polar, tudo fica mais fácil, mas se ainda não tem o seu, mesmo assim é possível você adequar o treino. Abaixo link para você mesmo fazer o seu cálculo de pace na corrida: http://temporun.com.br/calculadora-pa... OBS: Se quiser colocar 200 metros = 0,2 km Se quiser dar um upgrade e ter o seu Polar, segue um super cupom da Garage. 😉🙌🐗 CUPOM: GT10 www.polar.com/br Vamos nessa! #corrida #corridaderua #ironman #triathlon #bike