ESERCITAZIONE ESORDIENTI CALCIO: UNO DUE SOTTO (UNDER 13)

Esercitazione tecnica per allenare la giocata dell'uno due sotto svolta con gli Esordienti a 9 (2008) del Sorrento Academy. L'esercitazione presenta 3 varianti con obiettivo la finalizzazione nella porticina. L'esercitazione si svolge nella Y modificata e si realizza in modo dinamico alternando l'uscita sui due lati. Gli esordienti devono prestare attenzione ai tempi dei movimenti, curare la comunicazione e la velocità dei passaggi e prendere confidenza con la giocata UNO DUE SOTTO. Per questa attivazione ho proposto 3 varianti: 0:00 INTRODUZIONE 0:12 (VARIANTE 1) UNO DUE SOTTO E CONCLUSIONE 1:45 (VARIANTE 2) GIOCO A 3 E SOVRAPPOSIZIONE 2:58 (VARIANTE 3) UNO DUE SOTTO CON TAGLIO Gli aspetti da curare in questa esercitazione proposta agli esordienti sono: velocità dei passaggi comunicazione (parole chiavi) visione periferica contromovimenti tempi delle giocate e dei movimenti movimenti senza palla uno due sotto sovrapposizione interna/esterna taglio finalizzazione MATERIALE utilizzato: Xiaomi Redmi Note 8 Pro https://amzn.to/3s9T3yM Dragon Touch Action Camera https://amzn.to/2MMShrg Porticine https://amzn.to/35mx25U Aste https://amzn.to/35ofxlD Cinesoni https://amzn.to/3hXOfaU Delimitatori Piatti https://amzn.to/2MF8O0c Pallone Zeus n.4 https://amzn.to/3i8QqZz .............................................................................................................................................. ⚽ Iscriviti al Mio CANALE YOUTUBE: http://bit.ly/MisterCacace ⚽ Vieni a trovarmi su: FACEBOOK:   / mistercacace   INSTAGRAM:   / mister_cacace   Ciao e benvenuti sul Mio canale! Mi chiamo Daniele Cacace, allenatore UEFA B, e qui sul Mio canale di "ALLENAMENTI PER IL CALCIO" troverai esercizi, tutorial e altri video che aiuteranno a migliorare il Tuo gioco. Con i Miei video potrai migliorare le Tue capacità tecniche, la Tua coordinazione e il Tuo livello fisico, ingredienti indispensabili per incrementare la Tua prestazione. ⚽ Per Qualsiasi Domanda, Consiglio, o Anche Solo Per Un Saluto , Puoi Scrivermi A: [email protected] Mister Cacace ⚽ #mistercacace #esordienti #scuolacalcio ..............................................................................................................................................