【MukasaYoga】瑜珈球訓練大全集🙌激活核心！塑造理想體態 Feat.Queena老師 #瑜珈 #瑜伽 #核心訓練 #居家運動 #平衡感訓練
瑜珈球主要用於復健治療，對於腰痠背痛、脊椎、骨盆等問題有很好的恢復效果。現在，它不僅是復健的利器，更是運動健身訓練的好幫手！ 慕卡莎的瑜珈球是台灣製造，使用PVC材質；以蜂巢發泡結構，搭配球面螺旋防滑紋路，有效提升了止滑效果；並且加厚球壁的厚度，使耐重達到100公斤，絕對是安全又可靠的啦～ 慕卡莎的瑜珈球有三種尺寸，分別是直徑75公分/65公分/55公分，都可依據平時訓練習慣選擇不同尺寸！ 📍慕卡莎瑜珈教室 台中市南屯區大英街609號 📍慕卡莎瑜珈官方網站 | ᴏғғɪᴄɪᴀʟ ᴡᴇʙsɪᴛᴇ https://www.mukasayoga.com.tw/ 📍瑜珈服、瑜珈輔具這裡買👉https://www.mukasa.com.tw/ 📍ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ追蹤 🔎 @ᴍᴜᴋᴀsᴀʏᴏɢᴀ 📍瑜珈課程預約 https://lin.ee/0LU4LjC
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