ปวดกระเบนเหน็บ ออกกำลังกายแบบนี้ | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.205

ปวดกระเบนเหน็บ ออกกำลังกายแบบนี้ โทร. 085-3699977 ------------------ ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง TikTok : bunditphysio หรือ https://www.tiktok.com/@bunditphysio?... Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ   / bunditclinic   Youtube: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ https://www.youtube.com/channel/UChrO... LINE VOOM: @bunditphysio หรือ https://lin.ee/QAGuEg6 และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์ Join this channel to get access to perks:    / @bunditphysioxmhorya  

ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้น นอนอย่างไร?ให้หลับสบาย💤 | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.169
▶︎

ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้น นอนอย่างไร?ให้หลับสบาย💤 | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.169

คนไทยในอเมริกากับกระแส "เนเน่" เตรียมโหวตน้องถึงฝั่ง AGT
▶︎

คนไทยในอเมริกากับกระแส "เนเน่" เตรียมโหวตน้องถึงฝั่ง AGT

ปวดไหล่ ไหล่ติด เอ็นไหล่อักเสบ ให้ทำกายภาพบำบัดแบบนี้ | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.186
▶︎

ปวดไหล่ ไหล่ติด เอ็นไหล่อักเสบ ให้ทำกายภาพบำบัดแบบนี้ | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.186

"เส้นเลือดฝอย" กุญแจลับสู่โรคยอดฮิต "นพ.รัตนพันธุ์ อินเจริญศักดิ์" | เจาะใจ EP27 (2569)
▶︎

"เส้นเลือดฝอย" กุญแจลับสู่โรคยอดฮิต "นพ.รัตนพันธุ์ อินเจริญศักดิ์" | เจาะใจ EP27 (2569)

จงทำ 1 ท่าบริหารนี้ แก้ปัญหาการไหลเวียนเลือดที่ขาไม่ดีในวัยหลัง 60 | เคล็ดลับสุขภาพผู้สูงวัย
▶︎

จงทำ 1 ท่าบริหารนี้ แก้ปัญหาการไหลเวียนเลือดที่ขาไม่ดีในวัยหลัง 60 | เคล็ดลับสุขภาพผู้สูงวัย

สะโพกเสื่อม ปวดสะโพก 5 ท่ากระตุ้นน้ำไขข้อและกล้ามเนื้อ ทำเองที่บ้าน #หมอชวนฟิต
▶︎

สะโพกเสื่อม ปวดสะโพก 5 ท่ากระตุ้นน้ำไขข้อและกล้ามเนื้อ ทำเองที่บ้าน #หมอชวนฟิต

ฝึกแก้ปวดสลักเพชร ชาปลายเท้า | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
▶︎

ฝึกแก้ปวดสลักเพชร ชาปลายเท้า | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ห้ามทำสิ่งนี้  | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.110
▶︎

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ห้ามทำสิ่งนี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.110

ท่าพับสะโพก (Hip Hinge) เปลี่ยนชีวิตคนปวดหลังและสูงวัย หลังเสื่อม  #หมอชวนฟิต
▶︎

ท่าพับสะโพก (Hip Hinge) เปลี่ยนชีวิตคนปวดหลังและสูงวัย หลังเสื่อม #หมอชวนฟิต

8 ลักษณะการเดิน ที่บอกว่าคุณจะอายุยืนหรือไม่ — คน 70 ควรเช็กด่วน
▶︎

8 ลักษณะการเดิน ที่บอกว่าคุณจะอายุยืนหรือไม่ — คน 70 ควรเช็กด่วน

ขุดยับน้องอ.เบียร์เที่ยวผับ"ธนกฤต"เตือนหุบปากจ่อฟ้อง เจอสวน "มึ_“ยังพูดได้ |ปรากฏว่า l 23 ก.ค.69
▶︎

ขุดยับน้องอ.เบียร์เที่ยวผับ"ธนกฤต"เตือนหุบปากจ่อฟ้อง เจอสวน "มึ_“ยังพูดได้ |ปรากฏว่า l 23 ก.ค.69

ลดความดันโลหิตสูงด้วยตัวเอง แบบไม่ใช้ยา | หมอวี เล่าโรค
▶︎

ลดความดันโลหิตสูงด้วยตัวเอง แบบไม่ใช้ยา | หมอวี เล่าโรค

Teach how to easily relieve lower back pain and waist pain with 10 exercises | Treat the problem ...
▶︎

Teach how to easily relieve lower back pain and waist pain with 10 exercises | Treat the problem ...

สูงวัยต้องรู้! วิธีแก้ชาปลายเท้าและป้องกันการหกล้ม ด้วย 6 ท่ามหัศจรรย์ทำได้บนเก้าอี้
▶︎

สูงวัยต้องรู้! วิธีแก้ชาปลายเท้าและป้องกันการหกล้ม ด้วย 6 ท่ามหัศจรรย์ทำได้บนเก้าอี้

ผู้สูงอายุระวัง! ตะคริวกลางคืนอาจไม่ใช่เรื่องเล็ก วิธีหยุดตะคริวฉุกเฉินที่ควรรู้ | สุขภาพดีทุกวัน
▶︎

ผู้สูงอายุระวัง! ตะคริวกลางคืนอาจไม่ใช่เรื่องเล็ก วิธีหยุดตะคริวฉุกเฉินที่ควรรู้ | สุขภาพดีทุกวัน

ปวดหลังช่วงเอว Quadratus Lumborum Pain-หมอนัท Live
▶︎

ปวดหลังช่วงเอว Quadratus Lumborum Pain-หมอนัท Live

ขาคือรากฐานของอายุยืนยาว: 5 ข้อผิดพลาดทำลายขา และวิธีฟื้นฟูให้เดินมั่นคง
▶︎

ขาคือรากฐานของอายุยืนยาว: 5 ข้อผิดพลาดทำลายขา และวิธีฟื้นฟูให้เดินมั่นคง

วิธีแก้ปวดสะโพกร้าวลงขา จากหมอนรองกระดูกทับเส้นง่ายๆ ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.117
▶︎

วิธีแก้ปวดสะโพกร้าวลงขา จากหมอนรองกระดูกทับเส้นง่ายๆ ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.117

อาการปวดบั้นเอวบ่งบอกโรคอะไรได้บ้าง | รู้สู้โรค
▶︎

อาการปวดบั้นเอวบ่งบอกโรคอะไรได้บ้าง | รู้สู้โรค

เช็กอาการโรคไต: 5 สัญญาณเตือนที่เท้า บอกต่อโดยแพทย์เฉพาะทาง
▶︎

เช็กอาการโรคไต: 5 สัญญาณเตือนที่เท้า บอกต่อโดยแพทย์เฉพาะทาง