Почему мне все дается ЛЕГКО | Техника от тревоги | Правила визуализации | Беру интервью | Влог

ТАЙМКОДЫ 00:00 Что за челлендж? 00:15 Как начался день 01:06 Как справляюсь с тревогой перед важными событиями 02:09 Правила эффективной и успешной визуализации 04:08 Что помогает избавиться от тревоги за 5 минут 07:58 Что успокаивает мозг: лайфхак для изменения мышления 08:52 Готовлюсь к интервью 09:15 Бэкстейжи со съемок 10:02 Как прошло интервью, отзывы 13:47 Как восстанавливалась после съемок 14:57 Что вызвало больше всего стресса 16:46 Что мне подарил этот опыт: рефлексия и инсайты 19:02 Почему важно доверять интуиции и реализовывать свои идеи 21:59 Чем полезны интервью 22:27 Самое большое зло, которое может сделать человек 23:03 Как стать собой 24:35 Как помочь себе через других людей 25:21 В чем моя супер-сила, как раскрыть свой талант 26:47 Почему обесценивала свои таланты 27:46 Буду ли еще брать интервью и снимать подкасты 28:50 Мышление автора жизни, как перестать быть жертвой обстоятельств 29:18 Итоги дня Я Вероника Максименко и я запускаю АНТИ-СТРЕСС ЧЕЛЛЕНДЖ: у меня есть только 21 день, чтобы разобраться с причинами стресса и устранить их последствия. Удастся ли мне это сделать? Подписывайся на канал, чтобы узнать. Впереди тебя ждет еще 15 влогов — каждый день новый выпуск! В ролике показываю, как проходит шестой день челленджа. Как я справляюсь с тревогой перед важными событиями и мероприятиями? Мои лайфхаки и техники, как быстро вернуться в ресурсное состояние, справиться с переживаниями и действовать из силы. Правила успешной визуализации, на основе нейронауки и принципах работы мозга. Как начать мыслить как творец своей жизни, а не жертва обстоятельства, детали на которые не обращают внимание многие. Как стать собой, раскрыть свои таланты и помочь другим людям. Почему важно доверять интуиции и реализовывать свои самые нелогичные и странные идеи. А также показала, как я взяла интервью у мега-интервьера и эксперта по раскрепощению в кадре Яны Шишкиной, ее обратная связь и впечатления после съемки. Как этот опыт повлиял на мою реализацию. Все подробности в этом видео. Пишите в комментариях, что думаете и что берете себе в жизнь? ОБРАЩЕНИЕ К WELLNESS-БРЕНДАМ: Если вы владелец ретритного центра, йога-студии или СПА-комплекса, также, если ваш продукт помогает справляться с последствиями стресса (наладить сон, питание, улучшить ментальное и физическое состояние), я готова комплексно протестировать ваш продукт или вашу услугу и поделиться честным отзывом. Это отличная возможность рассказать о вашем бизнесе и помочь нуждающимся в таком решении людям. ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА ПИСАТЬ В ТГ: @pr_maximenko 📍Санкт-Петербург Я В ДРУГИХ СОЦ СЕТЯХ: 📌 тг-канал: @tuttydoma (Вероника Максименко) - подробнее о правилах челленджа, честная рефлексия, практики для работы с мышлением, медитации и другие полезные материалы 📌 инст: maximenko_veronika - о нейробиологии и гармоничной жизни (*Деятельность компании Meta признана экстремистской и запрещена на территории РФ) (**Юрий Дудь признан иногентом в РФ)