Terça na Cozinha: Bolachas saudáveis - Bolacha de aveia e banana (11/03/25)

BOLACHA DE AVEIA E BANANA INGREDIENTES: 2 xícaras de aveia em flocos 2 bananas médias maduras 1/4 xícara de uvas-passas 1/4 xícara de chocolate sem leite 1 colher (chá) de essência de baunilha 1 colher (chá) de canela em pó 1 colher (chá) de fermento em pó 2 colheres de sopa de azeite 1 pitada de sal MODO DE PREPARO: Em um recipiente, amasse as bananas até obter um purê. Adicione o azeite , a essência de baunilha e a canela em pó ao purê de bananas e misture bem. Em um recipiente, misture a aveia em flocos, as uvas-passas, o fermento em pó e o sal. acrescente os ingredientes secos à mistura de banana, mexendo até formar uma massa homogênea. Com a ajuda de uma colher, pegue porções da massa e modele em formato de bolacha, colocando em uma assadeira forrada com papel manteiga ou tapete de silicone. Pressione as bolachas levemente para achatar. Leve as bolachas ao forno preaquecido a 180°C e asse por 15 minutos, ou até que estejam douradas nas bordas e firmes ao toque.Retire do forno, deixe esfriar e sirva. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 16:00 e reprise às 08:30. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent Assista ao documentário "A Máquina Humana": https://t.ly/qBIfq Peça a sua Revista Esperança "A Máquina Humana": https://cursos.novotempo.com/a-maquin... Atendimento psicológico: www.novotempo.com/queroconversar Links úteis: https://keepo.io/vidaesaudent/