अच्छी गहरी नींद के किए आसान आयुर्वेदिक उपाय || Effective Ayurvedic Treatment for Insomnia ||अनिद्रा
Namaste, For healthy life, three pillars (Tray Upastambha) are described in Ayurveda. One of them is sleep. Sleep is extremely necessary for our physical and mental health. In Charak Samhita and Ashtang hruday, there is complete information about sleep……importance, when to sleep, what are the causes and treatment of Insomnia. If we follow these simple rules, it will definitely help us for a healthy life. सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्याधिमुक्ति दिला सकती है| तो आइये.......आरोग्यप्राप्ति के इस अभियान में हमारे साथ जुड़े| Thank you for watching. Please Like, Share and Subscribe. Subscribe here / @ayurvedaforeveryoneofficial For Online Consultation-Please Type “Online Consultation” and Whatsapp on 7249733568. No incoming call and YouTube video queries please. Abhyanga Snan and Ayurveda अभ्यंग स्नान और आयुर्वेद • Diwali Abhyanga Snan and Ayurveda || दिवाल... नींद की संपूर्ण जानकारी ||क्या दिन में सोना चाहिए||अनिद्रा में क्या उपाय करे|| Ayurveda for everyone • नींद की संपूर्ण जानकारी ||क्या दिन में सोन... पादाभ्यंग Ayurvedic Foot Massage || Dr. Rupali Jain || Ayurveda for Everyone || • पादाभ्यंग | Padabhyanga Ayurvedic Foot Mas...
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बिना दँवा नींद की 99% समस्याओ से मुक्ति, sleep exercise practice at home,By:-Dr.Kanhaiya
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