AULA DE PONTAS DE BALLET - INICIANTE | BEGINNER POINTE BALLET CLASS

Olá Bailarinos! Essa aula de ballet é focada no trabalho de pontas para alunos de nível iniciante. Tenha certeza de que você está fisicamente preparado para realizar esses exercícios e consulte sempre a opinião do seu professor. Certifique-se que está em local adequado e que não ofereça riscos. Essa aula de ponta te ajudará a: Aumentar a força nos pés; Melhorar a força dos tornozelos e pernas; Melhorar o controle da subida e descida nas sapatilhas de ponta! Boa aula! _______________________________ MINHAS REDES SOCIAIS: Meu IG: @_marinabailarina Tik Tok : _marinabailarina