Posparto: Consejos para cuidar tu salud mental en esta etapa de múltiples cambios | Clínica Alemana

En el siguiente conversatorio, la psiquiatra Dra. Bárbara Iruretagoyena y la psicóloga Lorena Luders, ambas de Clínica Alemana, nos guían en el cuidado de la salud mental durante el posparto, una etapa llena de cambios físicos y emocionales para las madres. Conversamos sobre cómo manejar el cansancio, las exigencias, y los desafíos en la relación de pareja, así como cuándo es el momento adecuado para consultar a un especialista en salud mental. También abordamos temas como el uso de psicofármacos en este período y cómo contar con una red de apoyo nutritiva puede marcar la diferencia. Si estás en la etapa posparto o conoces a alguien que lo esté, este video te brindará herramientas valiosas para cuidar tu bienestar emocional. ¿Quieres saber los síntomas de una depresión posparto? https://www.clinicaalemana.cl/articul... ¿Sabías que puedes acceder a una teleconsulta desde tu casa? https://www.clinicaalemana.cl/telemed... Conoce y descarga nuestra aplicación aquí https://www.clinicaalemana.cl/app?utm... Síguenos en: Instagram:   / clinicaalemanadesantiago   Facebook:   / clinicaalemanadesantiago   Spotify: https://open.spotify.com/user/8001v85... TikTok:   / clinica.alemana   #ClínicaAlemana #Posparto #SaludMental #CuidadoEmocional #BienestarMaterno #PsicologíaPosparto #MaternidadSaludable #CansancioPosparto #ApoyoEmocional