霧が晴れるまで歩き続けた人だけが、その先の景色を見ることができる ― カール・ユング

この道で合っているのか。この先に何があるのか。何も見えない――もしあなたが今、出口の見えない、霧のような時期を生きているなら、本動画が、もう一歩を踏み出すための、小さな灯りになるかもしれない。スイスの精神科医カール・グスタフ・ユングは、人が本当の自分自身へと変容していく過程には、必ずこの混沌とした霧の時期が訪れると説いた。本動画では、ユングの心理学をもとに、なぜ本当の成長の前には先の見えない時期が訪れるのか、その意味を丁寧に解き明かしていく。ユングが提唱した本当の自我＝「自己（セルフ）」へと至る「個性化」のプロセス、「死と再生」、そして心の奥に潜む「シャドウ（影・心の闇）」。古い自分が崩れ、新しい自分がまだ形を成していないはざまの混沌こそが、霧の正体だ。深層心理学・分析心理学の視点から、焦らず、引き返さず、霧の中を歩き続け、自己受容と自己実現へ至る実践的な道しるべを紹介する。人生の転換点に立つあなた、先が見えず不安なあなたへ寄り添う十数分。霧は、必ず晴れる。チャンネル登録・高評価で、この旅を一緒に。