Qigong część 5
Zajęcia ruchowo-relaksacyjne Qigong, odbywają się w naszym Domu Sąsiedzkim w każdy czwartek. Ćwiczenia prowadzi instruktorka Alina ze Stowarzyszenia Promocji Zdrowia QIGONG Lecący Żuraw. Warsztaty są bezpłatne. Przedstawiamy część piątą. GIMNASTYKA z elementami ćwiczeń Qigong daje wiele korzyści zdrowotnych. Stanowią one nie tylko formę profilaktyki pomocną w utrzymaniu dobrego samopoczucia i sił żywotnych, ale także są środkiem terapii w wielu schorzeniach. Więcej o Qigong na stronie Stowarzyszenia http://www.qigong.org.pl/o-qigong/
▶︎
Qigong część 1
▶︎
You Will Feel It In 1 Min" This Exercise Will Heal Anything | Shi Heng yi
▶︎
Incredible Street Performers – Caught on Camera
▶︎
TAI CHI MUSIC – MELODIES OF THE TAO | Chinese Relaxing Music for Balance, Meditation & Inner Peace
▶︎
Paris Café Music | Relaxing French Music & Parisian Café Playlist for Elegant Mornings~
▶︎
Amazing Qigong Exercise: Standing in a Pole
▶︎
8 Pieces Brocade with Vivien Chao (Music: Five Elements)
▶︎
Lecący Żuraw Gaski 2020
▶︎
Tai Chi Chuan: study of the principles of movement
▶︎
Esercizi base di Qigong con il Maestro Wang Zhi Xiang
▶︎
Health Qigong Yi Jin Jing w/Eng Vocal instructions & subtitles. (tendon-stretching classic)
▶︎
Ты не понял главное… поэтому в жизни всё сложно | Мастер Шаолинь Ши Хен И – Интервью
▶︎
30 Min Full Body Tai Chi for Women | Burn Fat and Strengthen Your Body
▶︎
How Qigong Really Works (It’s Not What You Think!)
▶︎
QiGong - Die 18 Übungen für Anfänger
▶︎
MORNING STRETCHING - Strengthening Back, Spine | 20 Min Qigong Daily Routine
▶︎
China is building the impossible – mega-projects that are changing the world
▶︎
Qigong for the Fire Element: Nourishing Practices for Body, Mind and Spirit
▶︎
20 MIN Morning Tai Chi for Women 50+ | Gentle Full Body Energy & Balance
▶︎