Karlos Benda: Kulturistika vs. bojové sporty. Lze u nich udržet velké svaly bez steroidů?
Kulturista a bojovník MMA Karlos Benda popisuje, jak musel změnit trénink poté, kdy se rozhodl zkusit štěstí jako bojovník. Co obsahují tréninky zápasníků v kleci, jak jsou fyzicky náročné a je to cesta ke zhubnutí i pro rekreační sportovce, kteří nechtějí zápasit? Jak si při vysokých dávkách aerobnich aktivit udržet svaly, jde to bez užívání anabolickych steroidů? Dozvíte se v této epizodě podcastu Život v gymu.
▶︎
Pavel Vacek: Sypou filmové hvězdy?
▶︎
Pavel Vacek: Životní forma v 51 a pravdy a mýty o steroidech | Život v gymu #66
▶︎
Karlos Benda: Kulturista a zápasník MMA v Clash of the Stars o svém silovém tréninku.
▶︎
Bývalý legionár: V džungli je kartel najmenšie nebezpečenstvo
▶︎
Pavlovi hrozí na summitu NATO ponížení, míní Pospíšil. Vondráček vidí ve sporu truc prezidenta
▶︎
Bursa a Procházka: Nejčastější chyby v tréninku, děláte je taky? | Život v gymu #67
▶︎
Pavel Vacek: Vicemistr Evropy vyjasňuje mýty a polopravdy kolem tréninku
▶︎
Artur Omarov: MMA mě láká, ale pořád chci medaili z olympiády | Život v kleci #06
▶︎
Ladislav Kurčík: První krůčky v posilovně s mistrem Evropy
▶︎
Aleš Bursa: Pokorně pykám za svou chybu, ale vrátím se | Život v gymu #64
▶︎
Lukáš Roubík: Najít kvalitní informace o správném stravování může být problém, expert na výživu.
▶︎
Mexiko – England Highlights | Achtelfinale, FIFA WM 2026 | sportstudio
▶︎
Slavoj Bednář: Trenér mi říká, že bych měl cvičit méně | Život v gymu #63
▶︎
PODCAST: Jaroslav a Michal Jetelina (Hyve) – "Kupujte si výživu podle cílů, ne podle influencerů."
▶︎
Daniel Barták: Ve Vale Tudo se tahalo i za vlasy a kopalo do koulí, MMA je sport | Život v kleci #05
▶︎
David Kozma: Skleněná brada neexistuje a já se vrátím | Život v kleci #07
▶︎
Pavel Vacek: Jak cvičit ve 20 a jak v 50?
▶︎
Vojta Koritenský: Klasické dřepy, mrtvé tahy nebo bench vůbec nejezdím I #31
▶︎
Život v gymu- Kristýna Seidlová a Lukáš Wojtyla: Je výhodou cvičit s kamarádem nebo s přítelkyní?
▶︎