Core & flex basic con Sascha Antoniutti Gymnasium Forum #6Padova
Ciao sono Sascha Antoniutti, insegno al Gymnasium Forum #6Padova, e oggi vi presento una lezione di Core & Flex BASIC🤸 La lezione di basa sul principio di rinforzo del CORE e mobilizzazione su tutti i piani del rachide, svolto in un flow (sequenza) dinamico e progressivamente piĂą impegnativo. Il livello di difficoltà è medio-basso. Buon lavoro e lasciate un feedback se vi va🔥 Sito: https://www.gymnasiumclub.net Instagram:   / gymnasium_wellness  Facebook Montecchio:   / gymnasiummontecchio  Facebook Soave:   / gymnasiumsoave  Facebook Villafranca di Verona:   / gymnasiumvillafranca  Facebook Codevilla:   / gymnasiumcodevilla  Facebook Negrar:   / gymnasiumnegrar  Facebook Padova:   / gymnasiumpadova Â
Yoga fit con Fabiana Terzi Gymnasium Forum #6Padova
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