「おめでとう」を先に言うだけ！気分が変わると、現実も変わりはじめる。

娘とふたりで「いきなりおめでとう」をやってみました。 何も起きてないのに、ただ「おめでとう！」「ありがとう！」って言い合うだけ（笑） ​おめでとうという言葉に宿るすてきなパワーを実感しました。 言われるだけで「気分がよくなる」超カンタンな方法。 そうやってカラダの感覚を先に「いい気分」にしておいたら…… すごい現実が起きてきて、、、🌿 ​「おめでとう」は、難しく考えるのをやめて、パッと気分を切り替える魔法のスイッチかなとおもいます。 あまりに簡単なのでぜひ身近な人と、ゲーム感覚でサクッとやってみてください🙏 そして何が起きてくるか、楽しみながら観察してみてね。 ​🌿 シンギングボウル 1 on 1 セッション 頭だけでなく、身体でも緩む体験してみたい方へ。 シンギングボウルを使った 1対1のプライベートセッションを行っています。 考え続ける頭を休ませ、"間（MA）" を身体から思い出す時間です。 📍東京・渋谷 ▶ セッション詳細 https://www.instagram.com/p/DTHzszREu... ▶ お申し込み https://forms.gle/zrbERev9dbyxVVnN9 ──────────────────────── 🌿 つながる場所 ● Instagram｜@motome_official   / motome_official   ● stand.fm｜ぱらぱらぴー https://stand.fm/channels/6105f0a004b... ──────────────────────── 🌿 motomenoma｜モトメノマ 「ま」と「まま」を、あなたに。 考えすぎた頭と、 がんばり続けた身体が、 少し視野をゆるめるための "間（MA）" を。 世界の見え方が、ほんの少し変わるような 日常実験をお届けしています。 ──────────────────────── #シンギングボウル #サウンドヒーリング #マインドフルネス #自己理解 #セルフケア #脳科学 #心理学 #ヨガ #瞑想 #モトメノマ