Sobre el Baddha Konasana

Suscríbete a mi canal: www.youtube.com/c/cosminyogi?sub_conf... - Disfruta de mis VIDEO CURSOS COMPLETOS DE ASHTANGA YOGA aqui: http://yogavlc.com/home/video_course Una de las posturas mas importantes de la primera serie, que no solo prepara el cuerpo y la mente por posturas muy avanzadas (como Kandasana) pero tambien tiene un papel muy importante en la purificacion del vientre, las caderas y en el plan energetico de las chakras Muladhara y Swadisthana y el Kandha, el nodo de nacimiento de todos los nadis del cuerpo (equivalento del “cauda equina” en el plan fisico). fbook:   / cosminyogi   instagram:   / cosminyogi   web: http://www.cosminyogi.com/ http://www.yogavlc.com/