MI A KARCSÚSÁGOM ÉS A SZÉP BŐRÖM TITKA? Elárulom! - mit eszem, hogy vékony maradjak

Naponta megkapom a kérdést, hogy mi az alakom titka, hogyan maradok ilyen vékony és ragyogó 40 felett. Így most elviszlek titeket a boszorkány-konyhámba, és megmutatom nektek, hogy miket eszem a szép bőröm és a karcsúságom érdekében. Tudjátok, ez it már a B-oldal, de miért ne lehetnénk mi is csinosak? - Ami koránt sem azt jelenti, hogy mindenkinek muszáj 50 kiló alatt lennie! Sőt! Szerintem jól jön néhány plussz kiló ebben a korban. Itt szeretném leszögezni, hogy nem vagyok táplálkozási szakértő, én csak a saját magamon kikísérletezett tippjeimet szeretném megosztani veletek. Kérlek szavazzatok, hogy miről beszéljünk legközelebb, és küldjetek sok kommentet! Csak pozitívan, szóval kérlek, hogy tartsd tisztán a komment-szekciót!   / polgar_tunde     / polgararpad     / polgár-tünde-hivatalos-oldala  

Ezt eszem egy nap az alakomért- hogyan fogytam 22 kilót, és az igazság a szememről - Tünde Tippjei
▶︎

Ezt eszem egy nap az alakomért- hogyan fogytam 22 kilót, és az igazság a szememről - Tünde Tippjei

Peller Anna - NŐSZINTÉN Kadarkai Endrével
▶︎

Peller Anna - NŐSZINTÉN Kadarkai Endrével

EZÉRT NEM TALÁLOD A  STÍLUSOD!- 15 STÍLUSTRÜKK, AMI JÓL HANZIK, DE BECSAPOD VELE MAGAD! Polgár Tünde
▶︎

EZÉRT NEM TALÁLOD A STÍLUSOD!- 15 STÍLUSTRÜKK, AMI JÓL HANZIK, DE BECSAPOD VELE MAGAD! Polgár Tünde

Dr. Hevesi Kriszta: A rossz szex tényleg tönkreteszi az önbizalmad?
▶︎

Dr. Hevesi Kriszta: A rossz szex tényleg tönkreteszi az önbizalmad?

50 ÉVESEN IS FORMÁBAN! - MIT ESZEM, HOGY NE HÍZZAK! - Az étrend, amivel karcsú maradok!
▶︎

50 ÉVESEN IS FORMÁBAN! - MIT ESZEM, HOGY NE HÍZZAK! - Az étrend, amivel karcsú maradok!

ITT INNI KÖTELEZŐ ÉS NEM MEHETSZ HAZA A MUNKAIDŐ VÉGÉN!- EGY KOREAI MAGYAR FELESÉG ÉLETE | Polgarnet
▶︎

ITT INNI KÖTELEZŐ ÉS NEM MEHETSZ HAZA A MUNKAIDŐ VÉGÉN!- EGY KOREAI MAGYAR FELESÉG ÉLETE | Polgarnet

HOGYAN TARTOM AZ ALAKOM KOPLALÁS NÉLKÜL? - Egy heti étrendem.  | Polgár Tünde
▶︎

HOGYAN TARTOM AZ ALAKOM KOPLALÁS NÉLKÜL? - Egy heti étrendem. | Polgár Tünde

A LUXUSFELESÉG EGY NAPJA- Napi vlog
▶︎

A LUXUSFELESÉG EGY NAPJA- Napi vlog

Kajdi Csaba őszintén: A TV2-es kitiltás, a NER és a modellvilág árnyoldalai
▶︎

Kajdi Csaba őszintén: A TV2-es kitiltás, a NER és a modellvilág árnyoldalai

3 napos diéta -  TündeTippjei
▶︎

3 napos diéta - TündeTippjei

A siker titka: váltani tudni! -igaz, engem ezért majdnem diliházba zárattak
▶︎

A siker titka: váltani tudni! -igaz, engem ezért majdnem diliházba zárattak

MI VAN A BŐRÖNDÖMBEN? - Nyaralós gardrobe tour- Nyári szettek
▶︎

MI VAN A BŐRÖNDÖMBEN? - Nyaralós gardrobe tour- Nyári szettek

Beköltözve Hajdú Péterhez: Rubint Réka és Schobert Norbi
▶︎

Beköltözve Hajdú Péterhez: Rubint Réka és Schobert Norbi

EGYEDI, MEGFIZETHETETLEN- VERSENYAUTÓ A SZOMSZÉD GARÁZSÁBAN!
▶︎

EGYEDI, MEGFIZETHETETLEN- VERSENYAUTÓ A SZOMSZÉD GARÁZSÁBAN!

NUTRITION MYTHS – Conversation with dietitian Adrienn Szabó /// Friderikusz Podcast 124.
▶︎

NUTRITION MYTHS – Conversation with dietitian Adrienn Szabó /// Friderikusz Podcast 124.

A TÖKÉLETES ÉLETEM TITKA! -mindent a megfelelési kényszerről- HOGYAN ÉPÍTETTEM FEL MAGAM?
▶︎

A TÖKÉLETES ÉLETEM TITKA! -mindent a megfelelési kényszerről- HOGYAN ÉPÍTETTEM FEL MAGAM?

EZT MÁR NE VISELD 50 FELETT- MERT ÖREGÍT!  ÉS HOGYAN KÖVESSÜK A TRENDEKET?  | Polgár Tünde
▶︎

EZT MÁR NE VISELD 50 FELETT- MERT ÖREGÍT! ÉS HOGYAN KÖVESSÜK A TRENDEKET? | Polgár Tünde

10 DOLOG, AHOGY NE VISELJ ÉKSZERT SOHA! - ékszerviselési etikett
▶︎

10 DOLOG, AHOGY NE VISELJ ÉKSZERT SOHA! - ékszerviselési etikett

"Nem tökéletesnek kell lenni, hanem szívósnak" - Tari Annamária a szorongásról
▶︎

"Nem tökéletesnek kell lenni, hanem szívósnak" - Tari Annamária a szorongásról

EGY NAPOM FLORIDÁBAN- bevásárlás, second hand, sport, sminkes üzlet, húsvéti készülődés
▶︎

EGY NAPOM FLORIDÁBAN- bevásárlás, second hand, sport, sminkes üzlet, húsvéti készülődés