Authentic Afghan Mung Bean Pilaf (Mash Pulao) | طرز تهیه ماش پلو اصیل افغانی با سلاته تند و تیز

Learn how to make the ultimate Afghan Mung Bean Pilaf (Mash Pulao) with this easy and delicious recipe! 🍲 This nutritious dish combines tender rice and protein-packed mung beans with aromatic spices for a perfect, hearty meal. In this video, we also show you how to make a Spicy Afghan Salad (Salata) that perfectly complements the flavors of the pilaf. Watch now for the full step-by-step guide! 👨‍🍳✨ طرز تهیه ماش پلو اصیل افغانی را با این دستور ساده و خوش‌مزه یاد بگیرید! 🍲 این غذای مقوی ترکیبی از برنج لطیف و ماش غنی از پروتئین است که با ادویه‌های معطر تهیه می‌شود. همچنین در این ویدیو، طرز تهیه یک سلاته تند و تیز مخصوص را آموزش می‌دهیم که لذت خوردن این پلو را دوچندان می‌کند. گام به گام با ما همراه باشید! 😋 📍 Timestamps: 00:00 – Preview: Delicious Afghan Mung Bean Pilaf (Mash Pulao) 00:15 – Boiling, tenderizing, and straining the rice and mung beans 01:54 – Preparing the hot oil and simmering (Dum) the Mash Pulao 05:10 – Preparing the spicy and tangy Afghan Salad (Salata) 07:54 – Plating, garnishing, and final serving ✨ More Pilafs / پلوهای بیشتر:    • Pulao Recipe: Flavorful, Aromatic, Easy Ho...   🔴 Subscribe for more recipes:    / @omrans-kitchen   #MashPulao #AfghanFood #MungBeanRice #HealthyRecipes #AfghanCuisine #SpicySalad #TraditionalCooking #ماش_پلو #آشپزی_افغانی #سلاته #پلوافغانی #OMRANSKITCHEN