【医師が解説】家族や夫婦間でストレスを生まないコミュニケーション術　【前編】

［ドクター小林の健康塾］へようこそお越しくださいました！ 今回の健康塾は、「自律神経の名医が考案した ぜったい幸せになる話し方・伝え方」（主婦の友社）を題材に、自律神経研究の第一人者である小林弘幸が人間関係で互いにストレスを生まない 話し方、伝え方について本人自ら解説いたします！ 今回は「家族や夫婦間でストレスを生まない話し方・伝え方」【前編】となります。 📚 書籍　 ★自律神経の名医が考案した ぜったい幸せになる話し方・伝え方（主婦の友社） https://amzn.asia/d/3hjfwia チャンネル登録と通知ボタン（ベルのマーク）をしていただけますと、今後の公開動画をタイムリーに見ていただけます。ぜひ、よろしくお願いいたします！ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- チャンネル登録はこちらから↓ 📺【公式】ドクター小林の健康塾チャンネル    / @dr.kobayashi   📺 関連動画 ※この動画の後編はこちら☟ ●【マウンティング傾向な人への対処法】医師が考案したストレスを生まないコミュニケーション術【後編】    • 【医師が解説】家族や夫婦間でストレスを生まないコミュニケーション術　【前編】   ●【これだけはやってはダメ】SNS・LINEなど…日常生活で「自律神経を乱してしまうNGな話し方・伝え方」    • 【これだけはやってはダメ】SNS・LINEなど…日常生活で「自律神経を乱してしまうN...   ●自律神経が驚くほど整う！人間関係でストレスを生まない話し方・伝え方    • 【医師・小林弘幸が考案】自律神経が驚くほど整う！人間関係でストレスを生まない話し方・伝え方   ●これをすると【老化】が進むNG習慣 5選！自律神経の専門医・小林弘幸が解説    • これをすると【老化】が進むNG習慣 5選！自律神経の専門医・小林弘幸が解説   ●再生リスト：人気の書籍シリーズ    • 人気の書籍シリーズ　   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👨塾長：小林弘幸(こばやし ひろゆき)　プロフィール 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。 1960年埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。 ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。 国内で初の便秘外来を開設した「腸のスペシャリスト」であり、腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。 また同時に、自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。 『医者が考案した「長生きみそ汁」』、『結局、自律神経がすべて解決してくれる』など、ベストセラー著書のほか、『世界一受けたい授業』(日本テレビ)、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBS)などメディア出演多数。　 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👩塾生代表：小林暁子(こばやし あきこ)　プロフィール 医療法人社団順幸会小林メディカルクリニック東京理事長・院長。医師。1996年、順天堂大学医学部を卒業後、同大学の内科・皮膚科に勤務。女性専門外来の開設にも立ち会う。2006年、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏とともに、クリニックを開院。女性の大きな悩みのひとつ、肌荒れの原因にもなる便秘の改善医療で、女優や歌手など著名人からも信頼が厚い。また、治療とともに、食事をはじめとする生活習慣を改善する指導を行い、不調の原因の根本的改善を目指す。『ビビット』（TBSテレビ）、『徹子の部屋』（テレビ朝日）などメディア出演も多数。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【リンク】 ✅病気で本当にお悩みの場合は、クリニックへご相談ください。 　 小林メディカルクリニック東京　https://www.kobayashimed.com/ ✅小林弘幸インスタグラム   / dr_hiroyukikobayashi   ✅小林暁子インスタグラム   / dr_akiko   協力：一般社団法人ウェルネス総合研究所 https://wellness-lab.org/ #自律神経　#ストレス　#自律神経失調症　#小林弘幸　#小林暁子　#人間関係 　#整う　#心が落ち着く 　#心を整える 　#ルーティーン　#コミュニケーション 　#コミュニケーション術　#会話 　#会話術　#対話　#生活習慣　#モンスター化　#苦手　#苦手な人　#嫌い　#SNS　#日常生活　#夫婦喧嘩　#夫婦　#家族