πΆββοΈλ§€μΌ 20λΆ μ°μ± , μΉΈνΈμ μλ‘κ° λ§€μΌ μ°μ± ν μ΄μ λ? μ°μ± μ΄ μ£Όλ ν¨λ₯ μΈκ°μ§ l μλ§λμ μΉΈνΈ, ν¨λ¦¬ μλ‘ l 건κ°ν μΆμ λ Ένμ° l μκ°μ μ 리νλ μκ°, μκ°μ ν
μλ νμΈμ. [κΉκ΅μμ μΈκ°μ§] κΉμ΅ν κ΅μ μ λλ€. λ§€μΌ μ°μ± μ λͺ©μ μ§ μλ λλ¦° κ±ΈμμΌλ‘, μκ°μ μΆλ°μν€λ©° λͺΈκ³Ό λ§μμ κ°κ°νκ² ν©λλ€. μΉΈνΈμ μλ‘κ° λ§€μΌ μ°μ± μ νλ μ΄μ μ ν¨κ», μ°μ± μ΄ μ£Όλ ν¨λ₯κ³Ό μ΄μ λν 곡ν΅λ μκ°μ μλ €λ립λλ€. λ§€μΌ 20λΆ μ°μ± μ λͺΈ κ°κ°κ³Ό μμ° κ°κ°μ ν₯μμν€λ©°, λ μμ μ λν΄ μκ°νκ³ μκ°μ μ 리νλ μκ°μ μ 곡ν©λλ€. μ°μ± μ κ·Όλ³Έμ μΈ ν¨κ³Όμ μ΄λ₯Ό μ§μνκΈ° μν λ°©λ²μ ν¨κ» μ΄ν΄λ³΄μΈμ. λ§€μΌ 20λΆ μ°μ± μ μν μμ μΆμ κΉμ νμλ₯Ό λΆμ΄λ£μ΄ μ€ κ²μ λλ€. 00:00 μ€νλ 00:41 μ°μ± μ΄ μ€μν μ΄μ 03:00 1. μΉΈνΈμ μ°μ± 04:31 2. μλ‘μ μ°μ± 06:02 λ§€μΌ 20λΆ μ°μ± μ νλ λ°©λ² 12:03 λ§€μΌ μ°μ± μ μ§μνλ λ°©λ² 14:17 λ§λ¬΄λ¦¬ π’ κ΅λ΄ 1νΈ κΈ°λ‘ νμ κΉμ΅ν κ΅μμ ν¨κ» 곡λΆν΄μ!! π πππππ π μμ΄μΊλν μ μ μ λκΈ° https://ican.co.kr/shop_view/?idx=24 π μ νλΈ λ©€λ²μ 'μ©κ°ν κ±°μΈ' νν 'λ μμ보기' https://ican.co.kr/261 π CLUB μ±κ³΅μ΅κ΄ λ€μ΄λ² μΉ΄ν https://cafe.naver.com/culturepossible π κ΄λ ¨ λ§ν¬λ₯Ό νλμ 보λ 리ν리 λ§ν¬ https://litt.ly/icanu #μ°μ± #μκΈ°κ³λ° #λκΈ°λΆμ¬ #κ±΄κ° (λ§€μΌ 20λΆ μ°μ± )πΆββοΈμΉΈνΈμ μλ‘κ° λ§€μΌ μ°μ± ν μ΄μ λ? μ°μ± μ΄ μ£Όλ ν¨λ₯ μΈκ°μ§ l μλ§λμ μΉΈνΈ, ν¨λ¦¬ μλ‘ l 건κ°ν μΆμ λ Ένμ° l μκ°μ μ 리νλ μκ°, μκ°μ ν "κΉκ΅μμ μΈκ°μ§"μ λͺ¨λ μ½ν μΈ μ μκΆμ "(μ£Ό)λ¬Ένμ μμ κ°λ₯μ±λ€" μ μμ΅λλ€. Copyright 2024. λ¬Ένμ μμ κ°λ₯μ±λ€ All rights reserved.

π μμΉ¨ 루ν΄μ ν! μ’μ μ΅κ΄μ μ§μνλ μ μΌν λ°©λ²

"μ± μ½μ΄λ κΉλ¨Ήλλ€λ©΄?" μ± λ΄μ© λμ μμ λ°νλ 'μ΄ λ μλ²' γ £ Ep. μ¬λμ°μ± 17 (κ³ λͺ ν μκ° 1λΆ)

무μκ³ λ μλ¦λ€μ΄ μΈκ³Όλ² | λ§μμ λ©λ€κ² νλ μΈκ°μ§ λ μ λ©λ¦¬νλΌ | λ§μλ²μΉ

"κΌ¬μΈκ±΄ μΈμμ΄ μλλΌ λ΄ λ§μμ΄μλ€" λͺ μμ ν΅ν μ΄μμΌλ‘ κΈ΄μ₯ μ κ²½μ§λ λ΄ λ§μ λͺ¨λ νμ΄λ²λ¦¬κΈ° κΉμ£ΌνXEBS ο½ν΄λμ€eο½μκ³ eμ¦

"μ§κΈ μ°ΈμμΌ λμ€μ ν볡νλ€?" κ°μ μ μ£½μ΄λ©΄ λ°λ³΄ λλ μ΄μ γ £μ§μμΈν΄λμ€ EP.09 (μ‘°λ²½ κ΅μ)

μμ΄ν μλ‘ κ±°λ¦¬λ₯Ό λκ³ 'μ΄λ κ²'λ§ ν΄λΌ μλκ° λ¨Όμ μ©μ©λ§¨λ€ |μ μ½μ©μΈμμ‘°μΈ |λͺ μΈ |μ€λμ€λΆ |λ Ένμ€λΉ |μΈκ°κ΄κ³ λͺ μΈ |

One thing makes a difference of 30 years | Professor Jeong Se-hee SNU of Medicine | Sebasi 2114

Writer's Block? Overcome It with a 30-Min Daily Routine

π€’ μΆμ΄ μ§μΉ λ νΌκ³€ν λ λ μμ μ λ€μ μΌμΌμΌλΌ μΈκ°μ§ κ°λ ₯ν λ°©λ² μκ° l μνμ νΌλ‘μ λμ²νλ λ Ένμ° l νΌλ‘, νΌκ³€, νΌλ‘ν볡, μ€νΈλ μ€, μ λ λ£¨ν΄ l κΉκ΅μμ μΈκ°μ§

λλ§μ 주체μ±, μ΄λμμ μ°Ύκ³ μ΄λ»κ² μ§ν¬κΉ? | λ§μΈλ λ§μ΄λ μ‘κΈΈμ μκ° #λκΈ°λΆμ¬ #μκΈ°κ³λ° #λμΈκ΄κ³ #μ‘κΈΈμ | μΈλ°μ μΈμμ§λ¬Έ 237ν

2λͺ μ λκ³Όνμκ° λ§νλ μ΅κ³ μ ν루λ₯Ό λ§λλ λ²? | μμΈλ λμΈμ§νκ³Ό μ΄μΈμ κ΅μ

μλͺ»λ κ±·κΈ°λ μ€νλ € λ μ΄ λλ€?ο½λ§€μΌ ν루 λ§λ³΄μμ μ΄λ§λ³΄κΉμ§ κ±ΈμΌλ©° μ΄λν λΉμ μ λͺΈμ΄ μν μ΄μ ο½μ¬λ°λ₯Έ κ±·κΈ°μ μλͺ»λ κ±·κΈ°ο½κ·νμ λͺΈο½#골λΌλλ€ν

π 5λΆ μκ° μ΅κ΄μΌλ‘ 곡λΆμ ν리ν°λ₯Ό λμ¬λ³΄μ l 곡λΆν κ² λ΄κ±Έλ‘ λ§λ€κΈ°! 곡λΆνλ μκ° λ³΄λ€ λλλ μκ°μ΄ 100λ°° μ€μ! μκΈ°κ³λ°, λκΈ°λΆμ¬

μμ¦ νλμΈλ€μ΄ μ€νλ³΄λ€ 'κ΅μ μκΈ°'κ° μκΈν μ΄μ (μ μλ§ κ΅μ 1λΆ)

The topic that caused an explosive reaction at the lectureπ What Lee Ho-sun says are the commonal...

π¦΅π¦΅ The Magic of a 20-Minute Daily Walk! | 6 Science-Backed Benefits! | How and How Much Should Yo...

μ§μ₯λ μ§μ λ μμ΄μ§ λ, κΌ λ¨κ²¨μΌ νλ κ² | μ‘κΈΈμ μκ°, λ§μΈλλ§μ΄λ #μ‘κΈΈμ #μ§μ₯μΈ #μ±μ₯ #μ±κ³΅ #μλμ¦ | μΈλ°μ μΈμμ§λ¬Έ 261ν

κ³΅λΆ μνλ μ¬μλ₯Ό λ°κΈ°μ§ μλ μμ μ μμΈλ μ 체 μμνκ³ μΈκ³μ μΈ λͺ μ±κΉμ§ μ»μλλ° μ?ο½λ Έλ²¨μλ 7μ±κΈ νΈν λ λΆλ½μ§ μμ μ΄λ νμμ ν격ο½μ¬λ°±μμο½κ±΄μΆνꡬ μ§ο½#골λΌλλ€ν

μμ¦ λ΄ λλ λ°°λ€ λ€ κ³ μ λ¬Έν μ½λλ€ | λ―Όμμ¬ λ°νμ§ μ΄λμ

