Insomnia अनिद्रा का ईलाज जिन्हें रात को नींद नहीं आती ये उपाय करें गहरी नींद आएगी

जिन्हें रात को नींद नहीं आती ये उपाय करें गहरी नींद आएगी #Insomnia #अनिद्रा का ईलाज by Dr. Renu Vandna Bhardwaj अधिक जानकारी के लिए सम्पर्क करें http://karnalplus.com चैनल सब्सक्राइब करने के लिए क्लिक करें    / karnalplus   1000 रोगों का एक ईलाज Amritmudra ka Chamatkar    • 1000 रोगों का एक ईलाज Amritmudra ka Chamatkar   चेहरे पर ऐसे 9 जगह दबा लिया तो सभी रोग ग़ायब Acupressure Points    • चेहरे पर ऐसे 9 जगह दबा लिया तो सभी रोग ग़ाय...   पैरों की अंगुलियों में छिपा है स्वास्थ्य का खजाना | Acupressure Point Therapy    • पैरों की अंगुलियों में छिपा है स्वास्थ्य क...   इन 3 जगह दबाओगे तो हार्ट अटैक से बच जाओगे | First Aid For Heart Attack (Acupressure Yoga Method)    • इन 3 जगह दबाओगे तो हार्ट अटैक से बच जाओगे ...   घुटनों के इन 4 पॉइंट्स में छिपा है घुटनों के सभी रोगों का इलाज Acupressure Points Knee Pain    • घुटनों के इन 4 पॉइंट्स में छिपा है घुटनों ...   10 किलो वज़न होगा कम इन 2 आसनों से | How to lose 10 kg Weight with yoga    • 10 किलो वज़न होगा कम इन 2 आसनों से | How to...   आँखों कि रौशनी तेज 4 पॉइंट्स दबाकर एक आसन करके Acupressure Points to improve Eyesight    • आँखों कि रौशनी तेज 4 पॉइंट्स दबाकर एक आसन ...   हाथों की अंगुलियों में छिपा है स्वास्थ्य का खजाना    • हाथों की अंगुलियों में छिपा है स्वास्थ्य क...   ***Disclaimer :- Please Check with your health care professional before starting any advice or program. The information provided in this video is intended to use under guided instruction and at your own risk. It is not a substitute for medical care and attention. Please use common sense and do not do anything beyond your physical & mental limitations. We, including the presenter (s) or affiliates, are not responsible for the consequences of the exercises, technique, postures, programs referenced in the video or other material referenced in the video. We are not responsible for, and will not compensate in any way for, any loss or damage related directly or indirectly to the information on this video, Any and all teachings and suggestions are not intended to be Any sort of guarantee or definitive statement Do not make any claims, promises or guarantee about the individual or group outcome of the video or its related services.

रातभर नींद नहीं आती, अच्छी नींद के लिए क्या करें? Insomnia के लिए Melatonin लें या नहीं?|Sehat Adda
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