Dr Tadeusz Oleszczuk: Jedzenie, które kupujesz niszczy Twoje życie | Stan skupienia

„Twoje zdrowie zależy od ciebie w 90%” – podkreśla dr Tadeusz Oleszczuk, lekarz holista, który od 35 lat uczy pacjentki świadomego dbania o ciało i umysł. Dlaczego nasze jelita decydują o jakości życia i szczęściu? Jak styl życia, dieta i relacje wpływają na długość życia oraz ryzyko chorób? Czy naprawdę możemy wyłączyć geny odpowiedzialne za nowotwory – i jak zrobić pierwszy krok? W tym odcinku podcastu „Stan skupienia.” rozmawiamy o: Holistycznym podejściu do zdrowia i szczęścia Wpływie snu, stresu i aktywności fizycznej na dobrostan Mikroflorze jelitowej i jej znaczeniu dla psychiki i hormonów Roli diety, cukru i toksyn w rozwoju chorób Świadomych wyborach, które budują długowieczność i jakość życia Pełna praktycznych wskazówek, naukowych dowodów i życiowych przykładów rozmowa, która inspiruje, by wziąć odpowiedzialność za własne zdrowie – i poczuć, że szczęście naprawdę zależy od nas. Subskrybuj kanał Stan Skupienia., aby nie przegapić najnowszych wywiadów z ekspertami i praktycznych porad, które pomogą Ci żyć pełniej i świadomiej 🤔 Dołącz do naszej społeczności i zacznij transformować swoje życie już dziś! 🚀 Znajdziesz nas też na: 📸 Instagramie:   / stanskupienia.podcast   🎵 TikToku:   / stan.skupienia