80% людей ігнорують ці симптоми

Одна з головних помилок - оцінювати стан лише по феритину. Сам по собі цей показник може вас обманювати. Близько 80% людей мають проблеми з рівнем заліза, навіть не підозрюючи про це. Феритин і залізо - ключові показники, які напряму впливають на волосся, шкіру, гормони, рівень енергії та загальне самопочуття. У цьому відео разом з експертом розбираємо: як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза, реальні причини дефіциту, чим відрізняється феритин від заліза, які аналізи дійсно потрібно здати, як відновити рівень заліза правильно. Instagram Olena Domanska:   / dr_domanska   Купити колаген Wamiles можна тут: 💛Ukraine: https://wamiles.com.ua/zdorovya/wamil... 💛Kazahstan https://wamiles.kz/kollagen-2/?utm_so... 💛ЄС: https://wamiles.es/health/kollagen/?u... Замовити іншу продукцію Wamiles можна тут: 💙Wamiles Ukraine https://wamiles.com.ua/?utm_source=yo... 💙Wamiles Kazahstan https://wamiles.kz/?utm_source=youtub... 💙ЄС https://wamiles.es/?utm_source=youtub... 💙AMAZON: https://amzn.to/3JB3R4b Підписуйтесь на мої сторінки📲: 📸 Instagram: instagram.com/glazunova.a ✈️ Telegram: t.me/RaketaBombaClub 🎵 TikTok: tiktok.com/@glazunova_a 👤 Facebook: facebook.com/anna.glazunova.71 Тайм-коди: 0:00 Анонс 2:06 Симптоми при залізодефіциті 3:45 Наскільки поширені проблеми із залізом та феритином? 4:45 Які аналізи потрібно здати? 6:22 Норми феритину для дорослих і дітей 8:19 Причини залізодефіциту 10:10 Спеціалісти, які можуть допомогти розшифрувати аналізи 10:39 Різниця між дефіцитом феритину та заліза 11:28 Самостійний прийом заліза: наслідки 13:07 Хелікобактер 14:34 Після 35 років ми всі втрачаємо колаген 15:03 Випадіння та якість волосся 17:35 Чай, який стабілізує інсулін 17:54 Реальні історії з практики 27:25 Заходи для підтримки стабільного рівня заліза і феритину 33:35 Що не можна робити при зниженому феритині