Esse seu SINTOMA EMOCIONAL aí, não é seu INIMIGO

Esse seu SINTOMA EMOCIONAL aí, não é seu INIMIGO. Eu sei que quando o sofrimento psíquico aparece, a primeira vontade que a gente tem é fazer aquilo desaparecer rápido. Ansiedade, insônia, irritação, desânimo, crise emocional, sensação de vazio… ninguém quer sentir isso. Só que quanto mais eu trabalho com saúde mental e escuto pessoas em sofrimento, mais eu percebo uma coisa: o sintoma emocional quase nunca aparece do nada. Nesse vídeo eu quis conversar justamente sobre isso. Sobre como o sintoma emocional pode ser muito mais do que um “erro” da mente ou do corpo. Muitas vezes ele está tentando sustentar alguma coisa que já estava em conflito há muito tempo. E é por isso que tanta gente vive aquele ciclo cansativo: melhora um pouco, o sofrimento psíquico muda de forma, depois volta de outro jeito. A ansiedade vira insônia. A insônia vira cansaço. O cansaço vira irritação. E o sofrimento psíquico continua ali, insistindo. Eu vejo isso o tempo inteiro na clínica. Pessoas tentando controlar o sintoma emocional de todas as formas possíveis, mas sem conseguir entender o que aquele sofrimento está tentando dizer. E quanto menos espaço existe para elaborar isso, mais o corpo e a mente parecem cobrar uma conta emocional pesada. Esse vídeo não é contra aliviar sintomas. Muito pelo contrário. Eu acredito demais na importância do cuidado em saúde mental. Mas também acredito que existe um risco quando a pessoa tenta apenas eliminar o sintoma emocional sem olhar para o que está sustentando aquele sofrimento psíquico por trás. Talvez algumas coisas que você sente hoje não sejam apenas um defeito seu. Talvez exista uma história emocional, uma repetição, uma dor, uma angústia ou um conflito que nunca encontrou palavra. E quando isso não encontra palavra… aparece no sintoma emocional. Se você já sentiu que resolve uma coisa e outra aparece no lugar, assiste esse vídeo até o final. Talvez ele te ajude a olhar para o sofrimento psíquico de uma forma completamente diferente. Vídeo separado por capítulos: 00:00: Introdução: Por que o sintoma emocional volta? 00:38: Ansiedade, insônia e o ciclo do sofrimento psíquico 01:19: O erro de tentar eliminar o sintoma rápido 02:04: O que a psicanálise entende sobre o sintoma 02:58: O sintoma emocional como tentativa de solução 03:52: Ansiedade social, pânico e conflitos emocionais 04:47: O sintoma se desloca quando não é escutado 05:39: Onde está o seu sintoma, está a sua verdade 06:34: Como elaborar o sofrimento psíquico pela palavra 07:26: Fechamento: terapia, elaboração e saúde mental 📍Marque um horário comigo: WhatsApp: (32) 98813-6996 Conheça meu trabalho completo: 🌐 Site: https://rodrigoreis.odoo.com 📝 Blog: https://rodrigoreis.odoo.com/blog/rod... 📇 Cartão de visita: https://entr.ai/rodrigoreis Me siga nas Redes Sociais: 📸 Instagram:   / rodrigoreispsicanalise   🎧 TikTok:   / rodrigoreispsicanalise   📝 Substack: https://rodrigoreis736819.substack.com 🎥 Meus canais no YouTube: • Rodrigo Reis Psicanálise – sobre saúde mental, sofrimento psíquico e contemporaneidade:    / @rodrigoreispsicanalise   • O Manejo da Clínica – sobre psicologia e psicanálise na prática clínica:    / @omanejodaclinica   #sintomaemocional #sofrimentopsiquico #saudemental #ansiedade #psicanalise #depressao #insônia #terapia #autoconhecimento #rodrigoreispsicanalise