¿Quieres aprender ejercicios prácticos del trabajo de parto? | Clínica Alemana

En la siguiente charla Alexandra Salas, enfermera-matrona de Clínica Alemana, en conjunto con Magdalena Nalda, kinesióloga especialista en piso pélvico y embarazo, nos explicarán las etapas del trabajo de parto, ¿Cómo reconocer las contracciones? ¿Qué sucede en la etapa de dilatación y cuál es su duración aproximada? Luego Magdalena nos hablará sobre la segunda etapa del trabajo de parto, el expulsivo. Nos mostrará un modelo de pelvis femenina y las estructuras que participan en esta etapa del trabajo de parto. ¿Cuáles condiciones se deben cumplir para que nuestro parto pueda ser fisiológico o vía vaginal? Alexandra nos contará qué debemos hacer cuando comiencen las contracciones, ¿Cuándo llamar a nuestra matrona o médico tratante?, ¿Cómo contar las contracciones?, ¿Qué debo preparar antes que comience el trabajo de parto? Planificar el viaje a la clínica y tener bolsos listos. ¿Qué elementos debo llevar a la clínica?. ¿Cuándo y cómo comienza el dolor durante el trabajo de parto? Recomendaciones para el manejo no farmacológico del dolor: aplicación de calor local, manejo de la luz, el ambiente adecuado, uso de aromaterapia, acompañamiento, masajes y ejercicios. Finalmente se mostrarán ejercicios prácticos para realizar durante la primera fase del trabajo de parto y que pueden ayudar al descenso del feto en caso de un parto vía vaginal. Para los ejercicios necesitarás una colchoneta, un balón y una silla. Los puedes realizar sola y algunos con tu pareja. Para terminar se darán indicaciones sobre ¿Cuándo consultar o acudir a la clínica?. Aprende más sobre embarazo y conoce nuestra maternidad en: https://www.clinicaalemana.cl/especia... Inscríbete a nuestras charlas en el Centro de Extensión: https://www.clinicaalemana.cl/centro-... Conoce y descarga nuestra aplicación aquí: https://www.clinicaalemana.cl/app Siguenos en: Instagram:   / clinicaalemanadesantiago   Facebook:   / clinicaalemanadesantiago   Twitter:   / clinicaalemana   Spotify: https://open.spotify.com/user/8001v85... #ClínicaAlemana #Parto #Nacimiento