Nigdy nie popełniaj tego błędu. Szybko ustaw wszystkie kręgi na swoje miejsce!
Cześć, jestem doktor Alekseev – kręgarz, neurolog i kinezjolog. Dziś chcę opowiedzieć o problemach z kręgami szyjnymi, które powodują bóle głowy i zawroty. W tym filmie pokażę ci skuteczne ćwiczenia, które pomogą pokonać ból w odcinku szyjnym, przywrócić ruchomość pierwszego kręgu szyjnego, Atlanty, oraz poprawić krążenie krwi w mózgu. Mam nadzieję, że te ćwiczenia będą dla ciebie pomocne i że podzielisz się nimi z przyjaciółmi oraz bliskimi, żeby oni też byli zdrowi i pełni energii. Subskrybuj mój kanal: / @doctoralekseevpl #alekseev #alekseevpl
▶︎
TĘTNICA KRĘGOWA: Wylecz zawroty głowy i popraw wzrok!
▶︎
Chorujesz i nie znasz przyczyny? Wylecz NIESTABILNOŚĆ SZYJNĄ
▶︎
Zrobiłem to ćwiczenie raz i mój brzuch zniknął na zawsze. Moja talia stała się jak u baletnicy.
▶︎
Jak pozbyć się osteochondrozy szyjnej? Najlepsze ćwiczenia na mięśnie szyi.
▶︎
ĆWICZENIA BIODER dobre na ból biodra i ból kręgosłupa - dr n. med. Marcin Wytrążek
▶︎
4 błędy przy bólu ramion (niewiele osób o nich wie)
▶︎
Rozluźnianie OCZAMI ?? co łączy oczy i szyję ?
▶︎
Ból kręgosłupa znika w 5 minut – wystarczy raz i plecy nie bolą!
▶︎
Kiedy życie ma cenę. „Chcę być jak najdłużej z moimi córkami” | SKRAWKI
▶︎
WAGA STOI, a BRZUCH ROŚNIE? 5 ukrytych przyczyn, które niszczą zdrowie po 50. roku życia
▶︎
Introducing a Rescued Kitten to the Big Cats │Day 1 to 180
▶︎
Krótka szyja - zrób z tym coś ! Czym są mięśnie gnykowe ?
▶︎
KONIECZNIE MASUJ te mięśnie - ból SZYI, ból KARKU, ból MIĘDZY ŁOPATKAMI - dr n. med. Marcin Wytrążek
▶︎
Dlaczego Ramiona Opadają Po 50? Zrób to 5 Minut Dziennie
▶︎
Tak łatwo odciążyć kręgosłup każdego dnia
▶︎
Napięciowy ból głowy - jak sobie z nim radzić?
▶︎
WIOTKA SZYJA PO 60-tce? To nie kolagen to mięsień którego nie używasz! 5-minutowy rytuał !
▶︎
Nieśmiertelny mnich Shaolin pokazał mi to ćwiczenie przed swoją śmiercią. Spróbuj TERAZ!
▶︎
How to Sleep? What Sleeping Position to Use for Various Problems - Dr. Marcin Wytrążek, MD
▶︎