COMB Nanbudo Seance 3 le secret du Nanbudo
Après une initiation aux attaques (coups de poings en séance 1, coups de pieds en séance 2), voici maintenant le cœur de la pratique du Nanbudo, l'esquive, principe technique de défense mais aussi état d'esprit, philosophie. Bon entraînement. https://www.combagneux.org/ / clubolympiquemultisportbagneux
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COMB Nanbudo séance 1: techniques de poing
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COMB Nanbudo séance 5 révisions + coup de pied circulaire
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COMB Nanbudo séance 4 travail de l'énergie interne
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