Downward dog : les clés d'une posture avancée

Dix minutes pour une pratique complète autour du downward dog ! Le chien tête en bas,est une posture aux effets merveilleux et profonds lorsque le corps est aligné avec justesse. Cet alignement idéal est celui de votre corps, pas celui d'un corps aux capacités idéales. Découvrez toute la richesse du downward dog lorsqu'elle est vécue avec attention et douceur. Pour découvrir davantage sur cette posture et ses secrets millénaires, allez lire l'article qui accompagne la vidéo ! Bonne pratique ! Souhaitez-vous que j'approfondisse une autre posture qui vous intrigue ? Aimez-vous ce type de vidéo (que je tente pour la première fois) ? Allez partager vos impressions et vos inspirations dans les commentaires ici ou directement sur https://yogalavie.com/downward-dog-le... *** Si le cœur vous en dit, partagez aussi cette vidéo avec quelqu’un qui pourrait aussi en profiter ! Inscrivez-vous sur la Newsletter pour supporter la création de plus de vidéos et pour être au courant des évènements à venir. Recevez ainsi mes petite bulles ensoleillées directement dans votre boite mail. C’est gratuit, ça donne le sourire et ça vous permettra de faire partie de notre belle communauté ! Pour le guide gratuit « 5 Étapes pour diminuer votre stress et vivre mieux », c’est ici : http://yogalavie.com/5-etapes-diminue... Découvrez beaucoup plus sur yogalavie.com REJOIGNEZ-MOI : Facebook :   / yogalavie   Chaîne Youtube :    / @noémieyogalavie   Formations: http://yogalavie.com/programmes