『作り置きOK』3分で作れるきな粉ペーストが優秀すぎるので紹介します。

使うほど愛着が湧くキッチンブランド『SAKURA’s』 https://store.sakura-0141.com さくらのサブちゃん    / @sakurabo-0141   お知らせが届く公式LINE https://lin.ee/I4Rp8e9 日々と料理 https://store.sakura-0141.com/pages/mail 商品一覧 トング（ミニ）：https://store.hitotema.co.jp/products... さくらパン(20cm.26cm)：https://store.hitotema.co.jp/products... 鍋(16cm.20cm)：https://store.hitotema.co.jp/products... 砥石セット：https://store.hitotema.co.jp/products... 究極の隠し味：https://store.hitotema.co.jp/products... 口福おだし：https://store.sakura-0141.com/product... お皿：https://store.hitotema.co.jp/products... まな板：https://store.hitotema.co.jp/products... エプロン：https://store.hitotema.co.jp/products... ⬇︎お仕事のご依頼はこちら⬇︎ [email protected] ーーー ⏬　材料　⏬　 きなこ　大さじ３（約２７g） はちみつ　大さじ１（約２０g）（砂糖大さじ１でも代用可） 米油　大さじ１（約１０g）（サラダ油でも代用可） 塩　1つまみ 豆乳　大さじ２（約３０g）（牛乳でも代用可） * 　作り方　 How to make* 1.きなこを香ばしくする フライパンにきなこを入れ、弱火で1〜2分炒めて香りを出す。（省略可） 2.材料を混ぜる 大きめのボウルにきなこ、蜂蜜、米油、塩、豆乳を入れて混ぜる。 3.滑らかになるまでこねる 滑らかになるまでしっかりこねる。 豆乳を少し足して調整する。 4.容器に移す 容器に移して冷蔵保存する。 トーストに塗ったり、調味料として使用できます！ 応用レシピ： きなこペースト大さじ1、酢大さじ2、醤油大さじ1、ごま油大さじ1、すりごま大さじ2を混ぜるだけで、鶏肉やサラダにぴったりのごまドレッシングになります！ 今日のレシピのポイントは、きなこを炒めることで香ばしさが増すこと、しっかりこねて滑らかにすることです。 食物繊維とタンパク質がたっぷり摂れるので、朝食やダイエット中の方におすすめです！ 0:00 オープニング 0:32 調理の流れと材料紹介 1:28 きな粉を空焼き 2:37 材料をボウルに入れる 3:09 滑らかになるまでしっかり練る 4:39 きな粉ペースト完成 4:57 きな粉ペーストのアレンジ紹介 5:38 試食 ーーー ◼︎食材から検索できるレシピサイト https://sakura-0141.com 【愛用品】 ◾️プロテイン◾️ aromaのえんどう豆と玄米をベースに 身体に良いものだけで作った甘すぎないプロテイン （おすすめはキャラメルアーモンドかチョコ） https://anoma.jp/lp?u=affiri_3 ■調理器具■ 必需品レベルのシリコンスプーン：https://amzn.to/3oqtY39 シリコンお玉（角形）：https://amzn.to/3DT5PI6 シリコントング：https://amzn.to/3nBS8nT 小型のゴムベラ（１本必須）：https://amzn.to/3uooTuI オイルさし：https://amzn.to/3uDYVmX すりおろし器（ニンニク、生姜）：https://amzn.to/36hI4xa スライサー：https://amzn.to/3JO8DHP 縦型ピーラー：https://amzn.to/3lxPLmY サラダスピナー：https://amzn.to/3AwXqJM 落とし蓋：https://amzn.to/3JS86Yw シリコンターナー：https://amzn.to/3mWJrtk アイラップ：https://amzn.to/44mXOHH バターケース：https://amzn.to/3ORFph2 揚げ油の処理ポット：https://amzn.to/47OyCLQ ポットのフィルター：https://amzn.to/49WWD52 ■さくらが使ってる調味料■ 普段使用してる油：https://www.j-oil.com/consumer/produc... パスタ（1.7mm）：https://amzn.to/3wpeLkL ごま油：https://amzn.to/3kagllL 白だし（にんべん）：https://www.ninben.co.jp/product/od68... ※リンクはAmazonアソシエイトを使用しております 〜よく聞かれる質問〜 ひとつまみ⇨人差し指、中指、親指の３本で摘んだ量 少々⇨人差し指と親指の２本の指で摘んだ量 （手塩の理由）どのくらいの下味を付けると美味しいのか感覚を身に付けるため 普段使用する油⇨クセのないオリーブオイルを使用（揚げ物は米油） 砂糖⇨きび砂糖を使用 酒⇨塩の入ってないもの（料理酒は塩が入ってます） ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの（代用は無し） レモン汁⇨ポッカレモン１００を使ってます 酢⇨純米酢を使用 味の素⇨入れなくても作れます 麺つゆ⇨にんべんの３倍濃縮を使用しています #きなこ #ペースト #調味料