RUNNER INTERVAL MIX CON MANCUERNAS DE 5KG CON SUSANA CONROY(en cinta, trotadora, faja,treadmill)

Una clase FUERTE los primeros 5 min suave y después combinamos localizado en a trotadora y piques con pulsaciones donde tendrás las gráficas que te van indicar la velocidad en km, el tipo de terreno, frecuencia cardiaca y cronometro total y por track A sudar.🔥.. A elevar pulsaciones..❤. A acelerar el metabolismo...❤ BENEFICIOS Acelerar el metabolismo Mejorar la resistencia cardiovascular Tolerar cambios de velocidad y terrenos diferentes Resistencia muscular y fuerza. Tener mayor control y dominio de la mente Así que muchísima suerte🍀 y no olvides de comentarme como te fue en la clase ¿Quieren continuar con nosotros? ¡Anímate a salir de tu zona de confort, a dejar las dietas milagros, cuidarte mucho, entrenar con un equipo que te motivará al máximo🔝 y encontrar tu mejor versión! 🔥PROGRAMA NUEVO "RETO 21 DIAS" iNFORMES AQUÍ 👉 https://bit.ly/ALTOVOLTAJERETO21DIAS ¡De ti depende!🔥💪 NUESTRO LEMA "DE TI DEPENDE" #detidepende #entrenaaltovoltaje ________________________ ⭕ ¡SUSCRIBETE! ⭕ 👉    / altovoltaje.  . _______________ ⭕ CALENDARIO https://bit.ly/descargacalendarioaqui _______________ ⭕ MI PÁGINA WEB https://altovoltaje.tv/home _______________ Redes Sociales ⭕ IINSTAGRAM ​  / altovoltaje.  . ⭕ FACEBOOK   / altovoltaje..  . ⭕ TIKTOK https://vm.tiktok.com/ZMerAuP4K/ ______________ ⭕ MÚSICA QUE UTILIZAMOS https://www.epidemicsound.com/referra... ______________ ⭕ CORREO [email protected] ❤APRECIAMOS TU INTERES❤