HF#20 - Come affrontare un Hyrox in doppio
Questa puntata è completamente dedicata al doppio di Hyrox. Una grande da dividere e condividere in maniera strategica. Ecco come scegliamo la divisione delle stazioni e come ci prepariamo per un doppio. ATTENZIONE: è finalmente disponibile il nostro Programma di Allenamento per Hyrox, scritto direttamente da Luca e in collaborazione con DMNTR. Iscriviti qua: https://www.demanturprogram.com/progr...
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My new CARDIO ZONES for RUNNING - Updated 2022
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HF#21 - Come diventare più forti in HYROX: una settimana completa di allenamento.
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#14 - Tutto quello che devi sapere sull'allenamento per HYROX (part 1)
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#23 - Ascolta questo episodio prima di Hyrox Milano
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