HU QUAN (虎拳) - Lo stile della Tigre - by M° Raffaele Bernabei

Il maestro Raffaele Bernabei mostra alcune fondamentali applicazioni legate allo stile della tigre (虎拳 Hǔ-Quán): «dalla tigre impariamo la tenacia e la potenza». Lo stile della tigre rafforza ossa, cosce e vita. E’ un allenamento delle articolazioni che solidifica la struttura fisica, rendendola idonea alla difesa aggressiva. La pratica di questo stile richiede di dominare tutto il corpo con la forza fisica (li), che deve essere manifestata in ogni movimento. Raffaele Bernabei Official Web Site: http://www.raffaelebernabei.com/ Kung Fu Kenpo Siena - Facebook Page: https://www.facebook.com/KenpoKungFuS...